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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
< 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • < 30 Minuten
      Obazda-Breze
      Rezeptbild für "Obazda-Breze"Foto: SevenCooks
      593
      Vegetarisch
      Obazda-Breze
      Einfach | 20 Min. | 616 kcal
      Klassische Ofenkartoffel mit Radieschen-Kräuter-Quark
      Rezeptbild für "Klassische Ofenkartoffel mit Radieschen-Kräuter-Quark"Foto: SevenCooks
      1952
      Vegetarisch
      Klassische Ofenkartoffel mit Radieschen-Kräuter-Quark
      Einfach | 25 Min. | 450 kcal
      Erfrischender Avocado-Smoothie
      Rezeptbild für "Erfrischender Avocado-Smoothie"Foto: SevenCooks
      393
      Vegan
      Erfrischender Avocado-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 266 kcal
      Rosmarin-Paprika-Spieße
      Rezeptbild für "Rosmarin-Paprika-Spieße"Foto: SevenCooks
      156
      Vegan
      Rosmarin-Paprika-Spieße
      Einfach | 25 Min. | 23 kcal
      Asia Zoodles
      Rezeptbild für "Asia Zoodles"Foto: SevenCooks
      1021
      Vegan
      Asia Zoodles
      Einfach | 20 Min. | 707 kcal
      Gemüse-Waffeln mit Lauchsalat
      Rezeptbild für "Gemüse-Waffeln mit Lauchsalat"Foto: SevenCooks
      563
      Vegan
      Gemüse-Waffeln mit Lauchsalat
      Einfach | 25 Min. | 485 kcal
      Kokos-Beeren-Eis
      Rezeptbild für "Kokos-Beeren-Eis"Foto: SevenCooks
      275
      Vegan
      Kokos-Beeren-Eis
      Einfach | 10 Min. | 31 kcal
      Pasta mit Mairübchen-Pesto
      Rezeptbild für "Pasta mit Mairübchen-Pesto"Foto: SevenCooks
      182
      Vegan
      Pasta mit Mairübchen-Pesto
      Einfach | 30 Min. | 828 kcal
      Gemüse-Waffeln mit Gorgonzola und Walnusskernen
      Rezeptbild für "Gemüse-Waffeln mit Gorgonzola und Walnusskernen"Foto: SevenCooks
      198
      Vegetarisch
      Gemüse-Waffeln mit Gorgonzola und Walnusskernen
      Einfach | 25 Min. | 846 kcal
      Basische Spargelcremesuppe
      Rezeptbild für "Basische Spargelcremesuppe"Foto: SevenCooks
      340
      Vegan
      Basische Spargelcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 115 kcal
      Kräuterquark
      Rezeptbild für "Kräuterquark"Foto: SevenCooks
      201
      Vegetarisch
      Kräuterquark
      Einfach | 15 Min. | 56 kcal
      Tortellini-Pilz-Auflauf
      Rezeptbild für "Tortellini-Pilz-Auflauf"Foto: Wolfgang Schardt
      753
      Vegetarisch
      Tortellini-Pilz-Auflauf
      Einfach | 30 Min. | 851 kcal
      Caprese gegrillt
      Rezeptbild für "Caprese gegrillt"Foto: SevenCooks
      107
      Vegetarisch
      Caprese gegrillt
      Einfach | 20 Min. | 434 kcal
      Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur
      Rezeptbild für "Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur"Foto: SevenCooks
      198
      Vegetarisch
      Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur
      Einfach | 30 Min. | 234 kcal
      Zucchini-Piccata
      Rezeptbild für "Zucchini-Piccata"Foto: SevenCooks
      666
      Vegetarisch
      Zucchini-Piccata
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Kräuterbutter
      Rezeptbild für "Kräuterbutter"Foto: SevenCooks
      171
      Vegetarisch
      Kräuterbutter
      Einfach | 15 Min. | 186 kcal
      Panierter Spargel mit Käse
      Rezeptbild für "Panierter Spargel mit Käse"Foto: SevenCooks
      392
      Vegetarisch
      Panierter Spargel mit Käse
      Einfach | 25 Min. | 892 kcal
      Tomaten-Gurken-Salat
      Rezeptbild für "Tomaten-Gurken-Salat"Foto: SevenCooks
      565
      Vegan
      Tomaten-Gurken-Salat
      Einfach | 10 Min. | 131 kcal
      Exotisches Kokos-Quinoa-Porridge
      Rezeptbild für "Exotisches Kokos-Quinoa-Porridge"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      230
      Vegetarisch
      Exotisches Kokos-Quinoa-Porridge
      Einfach | 10 Min. | 168 kcal
      Gemüse-Frittata mit Kapern
      Rezeptbild für "Gemüse-Frittata mit Kapern"Foto: Coco Lang
      86
      Vegetarisch
      Gemüse-Frittata mit Kapern
      Einfach | 20 Min. | 218 kcal

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