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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
< 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • < 30 Minuten
      Avocado-Erdbeer-Bruschetta
      Rezeptbild für "Avocado-Erdbeer-Bruschetta"Foto: SevenCooks
      251
      Vegan
      Avocado-Erdbeer-Bruschetta
      Einfach | 20 Min. | 367 kcal
      Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
      Rezeptbild für "Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs"Foto: SevenCooks
      156
      Flexitarisch
      Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
      Einfach | 25 Min. | 727 kcal
      Erdbeer-Bowl mit schwarzem Reis
      Rezeptbild für "Erdbeer-Bowl mit schwarzem Reis"Foto: SevenCooks
      116
      Vegan
      Erdbeer-Bowl mit schwarzem Reis
      Einfach | 25 Min. | 635 kcal
      Mediterrane Radieschen-Pasta
      Rezeptbild für "Mediterrane Radieschen-Pasta"Foto: SevenCooks
      167
      Vegan
      Mediterrane Radieschen-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 598 kcal
      Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
      Rezeptbild für "Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen"Foto: SevenCooks
      212
      Flexitarisch
      Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
      Mittel | 30 Min. | 761 kcal
      Frischer Frühlings-Smoothie
      Rezeptbild für "Frischer Frühlings-Smoothie"Foto: SevenCooks
      105
      Vegan
      Frischer Frühlings-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 245 kcal
      Osterhasen-Mousse mit Zitrone
      Rezeptbild für "Osterhasen-Mousse mit Zitrone"Foto: SevenCooks
      122
      Vegetarisch
      Osterhasen-Mousse mit Zitrone
      Einfach | 15 Min. | 279 kcal
      Birnenkompott
      Rezeptbild für "Birnenkompott"Foto: SevenCooks
      92
      Vegan
      Birnenkompott
      Einfach | 30 Min. | 42 kcal
      Cremige Rosenkohl Fettuccine
      Rezeptbild für "Cremige Rosenkohl Fettuccine"Foto: SevenCooks
      396
      Flexitarisch
      Cremige Rosenkohl Fettuccine
      Einfach | 25 Min. | 770 kcal
      Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
      Rezeptbild für "Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs"Foto: SevenCooks
      195
      Flexitarisch
      Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
      Einfach | 30 Min. | 415 kcal
      Griechischer Salat
      Rezeptbild für "Griechischer Salat"Foto: SevenCooks
      1033
      Vegetarisch
      Griechischer Salat
      Einfach | 15 Min. | 342 kcal
      Schnelles Joghurt-Limetten-Dessert
      Rezeptbild für "Schnelles Joghurt-Limetten-Dessert"Foto: SevenCooks
      287
      Vegetarisch
      Schnelles Joghurt-Limetten-Dessert
      Einfach | 15 Min. | 276 kcal
      Sommer-Gnocchi
      Rezeptbild für "Sommer-Gnocchi"Foto: SevenCooks
      1221
      Vegetarisch
      Sommer-Gnocchi
      Einfach | 20 Min. | 458 kcal
      Wassermelonenpizza mit griechischem Joghurt
      Rezeptbild für "Wassermelonenpizza mit griechischem Joghurt"Foto: SevenCooks
      182
      Vegetarisch
      Wassermelonenpizza mit griechischem Joghurt
      Einfach | 10 Min. | 426 kcal
      Green Goddess Pasta
      Rezeptbild für "Green Goddess Pasta"Foto: SevenCooks
      496
      Vegan
      Green Goddess Pasta
      Einfach | 20 Min. | 664 kcal
      Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
      Rezeptbild für "Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat"Foto: SevenCooks
      416
      Vegan
      Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
      Mittel | 30 Min. | 827 kcal
      Spargel im Blätterteig
      Rezeptbild für "Spargel im Blätterteig"Foto: SevenCooks
      636
      Flexitarisch
      Spargel im Blätterteig
      Einfach | 30 Min. | 533 kcal
      Trinkjoghurt mit Erdbeeren
      Rezeptbild für "Trinkjoghurt mit Erdbeeren"Foto: SevenCooks
      646
      Vegan
      Trinkjoghurt mit Erdbeeren
      Einfach | 10 Min. | 205 kcal
      Gemüsedöner
      Rezeptbild für "Gemüsedöner"Foto: SevenCooks
      1966
      Vegan
      Gemüsedöner
      Einfach | 25 Min. | 355 kcal
      Italian-Caprese-Sandwich
      Rezeptbild für "Italian-Caprese-Sandwich"Foto: SevenCooks
      1430
      Vegetarisch
      Italian-Caprese-Sandwich
      Einfach | 10 Min. | 361 kcal

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