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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
< 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • < 30 Minuten
      Süßer Couscous-Salat
      Rezeptbild für "Süßer Couscous-Salat"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      209
      Vegan
      Süßer Couscous-Salat
      Einfach | 25 Min. | 420 kcal
      Kohlrabi-Eiernudeln
      Rezeptbild für "Kohlrabi-Eiernudeln"Foto: Klaus Arras
      387
      Vegetarisch
      Kohlrabi-Eiernudeln
      Einfach | 20 Min. | 250 kcal
      Mandelmüsli mit Datteln
      Rezeptbild für "Mandelmüsli mit Datteln"Foto: Coco Lang
      219
      Vegan
      Mandelmüsli mit Datteln
      Einfach | 10 Min. | 313 kcal
      Melonen-Feta-Salat
      Rezeptbild für "Melonen-Feta-Salat"Foto: Klaus Arras
      121
      Vegetarisch
      Melonen-Feta-Salat
      Einfach | 15 Min. | 469 kcal
      Fruchtigfrischer Quinoabrei
      Rezeptbild für "Fruchtigfrischer Quinoabrei"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      153
      Vegetarisch
      Fruchtigfrischer Quinoabrei
      Einfach | 20 Min. | 667 kcal
      Kalte Gemüsesuppe
      Rezeptbild für "Kalte Gemüsesuppe"Foto: SevenCooks
      222
      Vegan
      Kalte Gemüsesuppe
      Einfach | 15 Min. | 141 kcal
      Vegane Avocado-Spargelsuppe
      Rezeptbild für "Vegane Avocado-Spargelsuppe"Foto: SevenCooks
      124
      Vegan
      Vegane Avocado-Spargelsuppe
      Einfach | 25 Min. | 88 kcal
      Klassischer Krautsalat
      Rezeptbild für "Klassischer Krautsalat"Foto: SevenCooks
      291
      Vegan
      Klassischer Krautsalat
      Einfach | 15 Min. | 109 kcal
      Knusperflocken auf Käsecreme
      Rezeptbild für "Knusperflocken auf Käsecreme"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      87
      Vegetarisch
      Knusperflocken auf Käsecreme
      Einfach | 8 Min. | 377 kcal
      Deftiges Porridge mit pochiertem Ei
      Rezeptbild für "Deftiges Porridge mit pochiertem Ei"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      157
      Vegetarisch
      Deftiges Porridge mit pochiertem Ei
      Einfach | 20 Min. | 373 kcal
      Gefüllte Paprika vom Grill
      Rezeptbild für "Gefüllte Paprika vom Grill"Foto: SevenCooks
      1246
      Vegetarisch
      Gefüllte Paprika vom Grill
      Einfach | 30 Min. | 231 kcal
      Portobello-Steaks
      Rezeptbild für "Portobello-Steaks"Foto: SevenCooks
      173
      Vegan
      Portobello-Steaks
      Einfach | 26 Min. | 66 kcal
      Sonniges Haferporridge mit Früchten
      Rezeptbild für "Sonniges Haferporridge mit Früchten"Foto: Coco Lang
      132
      Vegetarisch
      Sonniges Haferporridge mit Früchten
      Einfach | 10 Min. | 302 kcal
      Gemüseomelett
      Rezeptbild für "Gemüseomelett"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      749
      Vegetarisch
      Gemüseomelett
      Einfach | 15 Min. | 316 kcal
      Warmer Dinkelbrei
      Rezeptbild für "Warmer Dinkelbrei"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      127
      Vegetarisch
      Warmer Dinkelbrei
      Einfach | 20 Min. | 644 kcal
      Fitnessbrote mit Gemüse
      Rezeptbild für "Fitnessbrote mit Gemüse"Foto: Coco Lang
      116
      Vegetarisch
      Fitnessbrote mit Gemüse
      Einfach | 15 Min. | 271 kcal
      Portobello-Burger
      Rezeptbild für "Portobello-Burger"Foto: Klaus Arras
      139
      Vegetarisch
      Portobello-Burger
      Einfach | 15 Min. | 531 kcal
      Pflaumen-Porridge
      Rezeptbild für "Pflaumen-Porridge"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      156
      Vegetarisch
      Pflaumen-Porridge
      Einfach | 25 Min. | 447 kcal
      Spiegelei-Stulle
      Rezeptbild für "Spiegelei-Stulle"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      262
      Vegetarisch
      Spiegelei-Stulle
      Einfach | 10 Min. | 241 kcal
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      Rezeptbild für "Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren"Foto: Coco Lang
      279
      Vegetarisch
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      Einfach | 20 Min. | 359 kcal

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