SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.mit Quark, Rosmarin, Oregano, Thymian
In diesem Kräuterquark steckt das volle Aroma vieler leckerer Gartenkräuter! Dieser Dip passt perfekt zum Grillen, als Brotaufstrich oder auch ganz klassisch zu gekochten Kartoffeln. Bei der Auswahl der Kräuter darfst du hemmungslos deinen Garten plündern! Ob italienisch mit Rosmarin, Thymian und Oregano oder traditionell mit Schnittlauch, Petersilie und Dill – ein Kräuterquark ist schnell zubereitet und unglaublich vielfältig.
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15 MinutenVorbereitungszeit
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Den Quark in eine Schüssel geben. Die Kräuter abbrausen und trockenschütteln. Die Blätter abzupfen und den Knoblauch schälen.
Die Kräuter fein hacken und den Knoblauch pressen. Kräuter, Salz, Pfeffer und Knoblauch in den Quark geben und alles gründlich vermischen.
Für eine Extraportion Frische kannst du noch Zitronenabrieb oder Zitronenmelisse zu deinem Kräuterquark geben. Gerade an heißen Sommertagen schmeckt das besonders lecker!
Kennst du das? Du kaufst einen Topf frische Kräuter, aber nach einer Woche sind sie vertrocknet, obwohl du sie gewissenhaft gewässert und gepflegt hast. Wie du Kräuter länger frisch hältst erfährst du in unserem Magazin.
15 MinutenVorbereitungszeit
Kichererbsen-Curry-Aufstrich
von Simply Vegan
7 Min.
Vegan mit Apfel, Curry, Erdnussbutter, Kichererbsen, Olivenöl, Pfeffer, Salz
Hummus mit Pfannenbrot
von Hildegard Möller
1 Std.
Vegan mit Cayennepfeffer, Kichererbsen, Knoblauchzehe, Mehl, Minze, Olivenöl und 7 weiteren Zutaten
Labné
von Martin Kintrup
1 Tage
Vegetarisch mit Knoblauchzehe, Limettensaft, Meersalz, Naturjoghurt, Olivenöl und 2 weiteren Zutaten
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