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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gefüllter Patisson
      Rezeptbild für "Gefüllter Patisson"Foto: SevenCooks
      80
      Flexitarisch
      Gefüllter Patisson
      Einfach | 40 Min. | 480 kcal
      Kürbis-Bohnen-Eintopf
      Rezeptbild für "Kürbis-Bohnen-Eintopf"Foto: SevenCooks
      758
      Vegan
      Kürbis-Bohnen-Eintopf
      Einfach | 35 Min. | 396 kcal
      Rote Bete Risotto
      Rezeptbild für "Rote Bete Risotto"Foto: SevenCooks
      241
      Vegan
      Rote Bete Risotto
      Mittel | 50 Min. | 566 kcal
      Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
      Rezeptbild für "Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen"Foto: SevenCooks
      105
      Vegan
      Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
      Mittel | 55 Min. | 720 kcal
      5-Bohnen-Curry
      Rezeptbild für "5-Bohnen-Curry"Foto: SevenCooks
      447
      Vegan
      5-Bohnen-Curry
      Mittel | 35 Min. | 834 kcal
      Tortellini-Brokkoli-Auflauf
      Rezeptbild für "Tortellini-Brokkoli-Auflauf"Foto: SevenCooks
      2068
      Flexitarisch
      Tortellini-Brokkoli-Auflauf
      Einfach | 40 Min. | 641 kcal
      Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis
      Rezeptbild für "Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis"Foto: SevenCooks
      193
      Flexitarisch
      Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis
      Einfach | 55 Min. | 490 kcal
      Pastinakensuppe
      Rezeptbild für "Pastinakensuppe"Foto: SevenCooks
      559
      Vegan
      Pastinakensuppe
      Einfach | 30 Min. | 450 kcal
      Selbstgemachte Nudelschnecken mit Kürbis-Käse-Füllung
      Rezeptbild für "Selbstgemachte Nudelschnecken mit Kürbis-Käse-Füllung"Foto: SevenCooks
      585
      Vegetarisch
      Selbstgemachte Nudelschnecken mit Kürbis-Käse-Füllung
      Mittel | 1,7 Std. | 648 kcal
      Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan"Foto: SevenCooks
      336
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan
      Einfach | 50 Min. | 761 kcal
      Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan
      Rezeptbild für "Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan"Foto: SevenCooks
      609
      Vegetarisch
      Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan
      Einfach | 55 Min. | 663 kcal
      Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
      Rezeptbild für "Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter"Foto: SevenCooks
      119
      Flexitarisch
      Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
      Einfach | 50 Min. | 714 kcal
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Rezeptbild für "Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat"Foto: SevenCooks
      360
      Vegetarisch
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Mittel | 1,3 Std. | 916 kcal
      Blaukraut mit Orange
      Rezeptbild für "Blaukraut mit Orange"Foto: SevenCooks
      60
      Vegan
      Blaukraut mit Orange
      Einfach | 50 Min. | 123 kcal
      Safranrisotto
      Rezeptbild für "Safranrisotto"Foto: SevenCooks
      332
      Vegetarisch
      Safranrisotto
      Einfach | 40 Min. | 448 kcal
      Gefüllte Zucchini
      Rezeptbild für "Gefüllte Zucchini"Foto: SevenCooks
      847
      Vegetarisch
      Gefüllte Zucchini
      Einfach | 45 Min. | 565 kcal
      Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
      Rezeptbild für "Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste"Foto: SevenCooks
      368
      Vegan
      Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
      Einfach | 45 Min. | 508 kcal
      Risotto mit getrockneten Steinpilzen
      Rezeptbild für "Risotto mit getrockneten Steinpilzen"Foto: SevenCooks
      398
      Vegetarisch
      Risotto mit getrockneten Steinpilzen
      Einfach | 40 Min. | 561 kcal
      Süßkartoffel-Risotto
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Risotto"Foto: SevenCooks
      656
      Vegan
      Süßkartoffel-Risotto
      Einfach | 40 Min. | 746 kcal
      Fasolakia mit Reis
      Rezeptbild für "Fasolakia mit Reis"Foto: SevenCooks
      1082
      Vegan
      Fasolakia mit Reis
      Einfach | 35 Min. | 467 kcal

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