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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pastinakensuppe
      Rezeptbild für "Pastinakensuppe"Foto: SevenCooks
      558
      Vegan
      Pastinakensuppe
      Einfach | 30 Min. | 450 kcal
      Selbstgemachte Nudelschnecken mit Kürbis-Käse-Füllung
      Rezeptbild für "Selbstgemachte Nudelschnecken mit Kürbis-Käse-Füllung"Foto: SevenCooks
      585
      Vegetarisch
      Selbstgemachte Nudelschnecken mit Kürbis-Käse-Füllung
      Mittel | 1,7 Std. | 648 kcal
      Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße
      Rezeptbild für "Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße"Foto: SevenCooks
      696
      Flexitarisch
      Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße
      Mittel | 40 Min. | 670 kcal
      Safranrisotto
      Rezeptbild für "Safranrisotto"Foto: SevenCooks
      330
      Vegetarisch
      Safranrisotto
      Einfach | 40 Min. | 448 kcal
      Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern
      Rezeptbild für "Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern"Foto: SevenCooks
      401
      Flexitarisch
      Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern
      Einfach | 1 Std. | 624 kcal
      Grünkohlsuppe
      Rezeptbild für "Grünkohlsuppe"Foto: SevenCooks
      233
      Vegan
      Grünkohlsuppe
      Einfach | 30 Min. | 310 kcal
      Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili
      Rezeptbild für "Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      417
      Vegan
      Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili
      Einfach | 25 Min. | 403 kcal
      Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
      Rezeptbild für "Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti"Foto: Berief
      177
      Vegan
      Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
      Einfach | 50 Min. | 740 kcal
      Jambalaya
      Rezeptbild für "Jambalaya"Foto: SevenCooks
      1181
      Flexitarisch
      Jambalaya
      Einfach | 35 Min. | 392 kcal
      Kalte Gurkensuppe
      Rezeptbild für "Kalte Gurkensuppe"Foto: SevenCooks
      60
      Vegan
      Kalte Gurkensuppe
      Einfach | 15 Min. | 344 kcal
      Blumenkohlauflauf
      Rezeptbild für "Blumenkohlauflauf"Foto: SevenCooks
      1447
      Flexitarisch
      Blumenkohlauflauf
      Einfach | 40 Min. | 507 kcal
      Schnelle Ricotta-Kürbiskern-Pasta
      Rezeptbild für "Schnelle Ricotta-Kürbiskern-Pasta"Foto: SevenCooks
      1053
      Vegetarisch
      Schnelle Ricotta-Kürbiskern-Pasta
      Einfach | 15 Min. | 738 kcal
      Gulaschsuppe
      Rezeptbild für "Gulaschsuppe"Foto: SevenCooks
      1306
      Flexitarisch
      Gulaschsuppe
      Einfach | 1,3 Std. | 409 kcal
      Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      Rezeptbild für "Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung"Foto: SevenCooks
      1298
      Vegan
      Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      Einfach | 45 Min. | 440 kcal
      Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      Rezeptbild für "Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung"Foto: SevenCooks
      247
      Vegan
      Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      Einfach | 35 Min. | 929 kcal
      Belugalinsen mit Ofengemüse
      Rezeptbild für "Belugalinsen mit Ofengemüse"Foto: SevenCooks
      473
      Vegan
      Belugalinsen mit Ofengemüse
      Einfach | 40 Min. | 475 kcal
      Simple Meal-Prep 1: Belugalinsen mit Ofengemüse
      Rezeptbild für "Simple Meal-Prep 1: Belugalinsen mit Ofengemüse"Foto: SevenCooks
      122
      Vegan
      Simple Meal-Prep 1: Belugalinsen mit Ofengemüse
      Einfach | 40 Min. | 768 kcal
      Fruchtiger Belugalinsensalat
      Rezeptbild für "Fruchtiger Belugalinsensalat"Foto: SevenCooks
      403
      Vegetarisch
      Fruchtiger Belugalinsensalat
      Einfach | 30 Min. | 463 kcal
      Graupenrisotto mit Blattspinat
      Rezeptbild für "Graupenrisotto mit Blattspinat"Foto: SevenCooks
      419
      Vegetarisch
      Graupenrisotto mit Blattspinat
      Einfach | 1 Std. | 622 kcal
      Ofengemüse mit Couscous
      Rezeptbild für "Ofengemüse mit Couscous"Foto: SevenCooks
      721
      Vegetarisch
      Ofengemüse mit Couscous
      Einfach | 35 Min. | 486 kcal

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