Saisonale Rezepte im Juli

35 Rezepte

Du willst saisonal und regional einkaufen? Damit dein Teller trotzdem nicht leer bleibt, haben wir dir hier saisonale Rezepte für den Juli zusammengestellt.

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108
Vegetarisch
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Himbeer-Joghurt-Torte

Mittel | 7 Std. | 307 kcal
72
Vegan
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Nektarinen-Joghurt Drink

Einfach | 10 Min. | 233 kcal
140
Vegetarisch
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Kirsch-Quark-Quiche

Einfach | 50 Min. | 355 kcal
161
Vegan
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Fruchtiger Brotsalat

Einfach | 25 Min. | 364 kcal
155
Vegetarisch
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Milchreis mit Sauerkirschkompott

Einfach | 50 Min. | 578 kcal
239
Vegetarisch
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Spieße mit Zucchini-Käse-Röllchen

Mittel | 1 Std. | 566 kcal
273
Vegan
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Einfaches Gemüse-Curry in Kokosmilch

Einfach | 40 Min. | 343 kcal
151
Vegetarisch
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Erdbeereis

Einfach | 8,3 Std. | 140 kcal
184
Vegetarisch
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Himbeer Muffins

Einfach | 35 Min. | 210 kcal
490
Vegetarisch
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Zucchini-Piccata

Einfach | 30 Min. | 558 kcal
293
Vegan
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Spinatsalat mit Heidelbeerdressing

Einfach | 20 Min. | 258 kcal
160
Vegetarisch
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Bohnen-Papilotte mit Ziegenkäse

Einfach | 35 Min. | 352 kcal
245
Vegan
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Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste

Einfach | 45 Min. | 508 kcal
148
Vegan
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Romanesco-Salat mit Kohlrabizoodles

Einfach | 20 Min. | 328 kcal
127
Vegetarisch
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Zweierlei Bohnensalat mit Feta

Einfach | 32 Min. | 319 kcal
190
Vegetarisch
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Herzhafter Joghurt griechischer Art

Einfach | 15 Min. | 109 kcal
283
Vegan
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Bunte vegane Gemüsetarte

Einfach | 1,1 Std. | 610 kcal
45
Vegetarisch
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625
Vegan
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Spaghetti mit veganer Zucchinisoße

Einfach | 20 Min. | 555 kcal
483
Vegetarisch
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Zucchini-Nudeln mit Gemüse und Schmand

Einfach | 20 Min. | 152 kcal
653
Vegan
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Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen

Einfach | 20 Min. | 675 kcal
858
Vegetarisch
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Zucchini-Pilz-Tortilla

Einfach | 40 Min. | 297 kcal
334
Vegan
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Gefüllte Zucchini mit Grünkern

Mittel | 50 Min. | 401 kcal
213
Vegan
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Grüne Gazpacho

Einfach | 1,3 Std. | 190 kcal
60
Vegan
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Zucchini-Minz-Salat

Einfach | 10 Min. | 46 kcal
292
Vegan
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Mediterranes Ofengemüse mit Polenta

Einfach | 40 Min. | 524 kcal
140
Vegan
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Kirsch-Sesam-Salat

Einfach | 30 Min. | 372 kcal
49
Vegan
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Polenta mit Kirsch-Basilikum-Salat

Einfach | 30 Min. | 497 kcal
224
Vegan
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Süße Summerrolls

Einfach | 1 Std. | 433 kcal
62
Vegan
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Wassereis aus Jasmintee mit frischen Beeren

Einfach | 3,3 Std. | 57 kcal
107
Vegetarisch
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Himbeer-Törtchen

Schwer | 5 Std. | 565 kcal
101
Vegan
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Himbeertarte vegan

Mittel | 1 Std. | 350 kcal
115
Vegetarisch
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Blätterteig-Tarte mit frischen Kirschen

Einfach | 30 Min. | 774 kcal
60
Vegan
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Grüner Eistee mit Himbeeren

Einfach | 35 Min. | 34 kcal
190
Vegan
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Erdbeer-Marmelade

Einfach | 30 Min. | 43 kcal
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Saisonaler Genuss

Der Juli ist so reich und vielfältig an Obst und Gemüse, da haben wir wirklich die Qual der Wahl. Bei Gurke, Erbse, Kohlrabi und Radieschen greifen wir beherzt zu, denn sie sind jetzt besonders knackig und frisch. Dazu noch ein paar aromatische Erdbeeren und leuchtend rote Stangen vom Rhabarber, denn sie versüßen uns nicht nur das Frühstück, sondern auch die Kaffeepause.

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