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Hanf-Schokoladen-Milch

mit Hanfsamen, Datteln, getrocknet, Vanillepulver, Salz

Wohlschmeckende pflanzliche Milch

Heiße Schokolade mit Hanfmilch in orangem Becher

Vegan

Rohkost

97 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

5 Min.
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Zutaten für  Gläser

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

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Zubereitungsdauer

5 MinutenVorbereitungszeit


Küchengeräte

  • Hochleistungsmixer

Nährwerte pro Portion

Eine Portion entspricht 1 Glas

Allergene


Tags

Wohlschmeckende pflanzliche Milch

Zubereitung

Ansicht

1
20gHanfsamen2Datteln, getrocknet0,5gVanillepulver0,5gSalz15gKakaopulver400mlWasser

Gebe alle Zutaten in den Mixer und füge (warmes oder kaltes) Wasser hinzu. Dann mixe das Ganze für ca. 30 Sekunden oder bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Schwuppdiwupp - schon fertig, der gesunde, leckere Milchersatz!

2

Die Hanf-Schokoladen-Milch hält sich ca. 2 Tage im Kühlschrank.

Tipp!

Wenn du eine cremigere Konsistenz erhalten möchtest, dann gebe mehr Hanfsamen oder auch einen Esslöffel Kokosmus dazu.
Zum Würzen passt auch: Zimt, Chillipulver, Kardamom etc.

Alternativ zu den Datteln kannst du natürlich auch mit Stevia oder deinem Lieblings-Süßungsmittel süßen.


Zubereitungsdauer

5 MinutenVorbereitungszeit


Küchengeräte

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