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Biergarten-Rezepte: Praktische Brotzeit-Gerichte zum draußen Essen

Biergarten-Rezepte: Praktische Brotzeit-Gerichte zum draußen Essen

Gibt es was Schöneres, als an einem lauen Sommerabend draußen zu essen? Egal, ob es dich in den nächsten Biergarten zieht, an deinen Lieblingssee oder den Park um die Ecke: Wir haben die passenden Rezepte für deine Brotzeit unter freiem Himmel.

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Fruchtfliegen loswerden – mein Masterplan

Fruchtfliegen loswerden – mein Masterplan

Sie sind zurück und sie sind viele: Fruchtfliegen. Mit den ersten heißen Tagen versuchen sie in der Küche die Herrschaft zu übernehmen. Aber nicht mit mir. Nicht in diesem Jahr.

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Seltener Krebs, seltener Übergewicht: Die Vorteile veganer Ernährung

Seltener Krebs, seltener Übergewicht: Die Vorteile veganer Ernährung

Vegane Ernährung wird immer beliebter – und gleichzeitig von vielen kritisch beurteilt. Dabei zeigt eine wissenschaftliche Betrachtung viele Vorteile: für die Gesundheit des einzelnen, für Umwelt und Natur, für die weltweite Ernährungssituation und natürlich die Tiere. Wir haben dir die wissenschaftlich belegten Vorteile zusammengefasst und nehmen dabei auch auf vermeintliche Nachteile und kritische Nährstoffe Stellung, damit du am Ende ein umfassendes Bild über die Auswirkungen veganer Ernährung auf dich und die Welt hast.

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Vegetarisch abnehmen - Rezepte & Wochenplan

Vegetarisch abnehmen - Rezepte & Wochenplan

Du möchtest dich vegetarisch ernähren und dabei abnehmen? Wir präsentieren dir einen alltagstauglichen Ernährungsplan, der dir das Abnehmen genussvoll erleichtert.

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30 Rezepte, mit denen du deine Mutter zum Muttertag verwöhnst

30 Rezepte, mit denen du deine Mutter zum Muttertag verwöhnst

Der Muttertag steht vor der Tür und du willst deiner Mama zeigen, wie gern du sie hast? Mit unseren leckeren Rezepten kannst du ihr auf kulinarische Art "Danke" sagen. Von Frühstücksideen, über Hauptgerichte, bis zu verführerischen Kuchen und Torten – in unserer Liste, wirst du garantiert fündig.

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Meer auf der Zunge: Vegane Fischgerichte zum selber machen

Meer auf der Zunge: Vegane Fischgerichte zum selber machen

Du möchtest dich rein pflanzlich ernähren, vermisst aber das Aroma und die zarte Konsistenz von Lachs und Co? Wir stellen dir vegane Alternativen vor, die du zuhause selbst machen kannst.

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Gemüse auf dem Balkon anbauen: Tipps für 5 beliebte Sorten

Gemüse auf dem Balkon anbauen: Tipps für 5 beliebte Sorten

Du möchtest dein eigenes Gemüse anbauen, hast aber keinen Garten? Hier kommen Anbautipps für 5 Gemüsesorten, die wunderbar auf Balkon und Terrasse gedeihen.

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Durch die Woche mit SevenCooks: 5 vegetarische Rezepte für Einsteiger

Durch die Woche mit SevenCooks: 5 vegetarische Rezepte für Einsteiger

Vegetarische Ernährung hat vielerorts den Ruf, eintönig und langweilig zu sein. Wir beweisen dir das Gegenteil – denn es gibt so viele Möglichkeiten schmackhafte Gerichte zu kreieren, die leicht zu kochen sind und zugleich satt machen. Du hast keine Idee, was du aus Gemüse zubereiten sollst? Dann kommen hier 5 vegetarische Rezepte für dich, die ganz bestimmt abwechslungsreich sind.

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Büroessen: So isst du im Büro gesund

Büroessen: So isst du im Büro gesund

Du isst im Büro jeden Tag das Gleiche oder oft nur schnell etwas Ungesundes? Das muss nicht sein! Unser Redakteur Florian verrät dir, welche Gerichte sich gut vorbereiten lassen, was sich problemlos zum Mitnehmen eignet und auf was du beim Büroessen achten solltest.

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Trendfood Pandan - Das Matcha der neuen Generation?

Trendfood Pandan - Das Matcha der neuen Generation?

Sie gelten als das neue Superfood: grüne Pandanblätter zum Aromatisieren von lieblichen und herzhaften Speisen. Wir erklären dir, was sie bewirken und wie du kulinarisch das Beste aus Pandan herausholen kannst.

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Vegane Schwangerschaft: Meine Ernährung und Gelüste

Vegane Schwangerschaft: Meine Ernährung und Gelüste

Über vegane Ernährung in der Schwangerschaft wird ja gerne heiß diskutiert. In diesem Artikel erfährst du, ob die Lust auf tierisches Essen aufkam und wie meine Ernährung aussah.

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Granatapfel als aufregende Nachspeise

Granatapfel als aufregende Nachspeise

In der orientalischen Küche weit verbreitet, in der westlichen eher selten zu finden: Der Granatapfel gilt als geheime Frucht und wenn man sich einmal aufgemacht hat, ihn kennen zu lernen, können aufregende kulinarische Kompositionen – wie dieses Dessert - entstehen.

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Gesunde Kalorienfallen: Bei diesen 5 Lebensmitteln solltest du aufpassen

Gesunde Kalorienfallen: Bei diesen 5 Lebensmitteln solltest du aufpassen

Manche Lebensmittel sind zwar gesund, unterstützen aber nicht unbedingt beim Abnehmen. Wer Gewicht verlieren möchte, sollte diese Kandidaten im Auge behalten.

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Die 5 größten Vorurteile gegen Veganer und wie ich sie widerlege

Die 5 größten Vorurteile gegen Veganer und wie ich sie widerlege

Der Foodtrend vegan, der für viele längst schon in einen überzeugten Lifestyle übergegangen ist, sieht sich mit zahlreichen Vorurteilen konfrontiert. Ich präsentiere dir meine persönlichen Erfahrungen und meinen Umgang mit Anfeindungen.

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Der beste Dal meines Lebens

Der beste Dal meines Lebens

Auf meiner Reise durch Indien esse ich den besten Dal meines Lebens. Zum Glück hat mir Köchin Shanti das Rezept verraten.

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Durch die Woche mit SevenCooks: In 7 Gerichten um die Welt

Durch die Woche mit SevenCooks: In 7 Gerichten um die Welt

Es ist Sommer und es ist Reisezeit. Falls du aber gerade nicht die Füße in den Sand streckst, zeigen wir dir mit unserem Wochenplan, wie du dir immerhin Urlaubsfeeling auf den Teller holst. Anschnallen, Sitze aufrecht stellen und das Tablett hochklappen: Wir starten mit unserer Reise.

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So pflegst du deine Kräutertöpfe richtig

So pflegst du deine Kräutertöpfe richtig

Kaum will man beim Kochen richtig punkten und mit frischen Kräutern dem Gericht den letzten Schliff verleihen, lassen die Pflanzen die Blätter hängen. Damit dieses Szenario der Vergangenheit angehört, zeigen wir dir, wie deine Kräutertöpfe länger frisch bleiben.

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Vegan und schwanger: So reagiert mein Umfeld

Vegan und schwanger: So reagiert mein Umfeld

"Fehlt dir und dem Baby denn nichts?" - solche Fragen bekomme ich während meiner veganen Schwangerschaft oft zu hören. Die häufigsten Reaktionen der Menschen um mich herum und wie ich mit ihnen umgehe, verrate ich dir hier.

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So machst du Gemüsebrühe selbst

So machst du Gemüsebrühe selbst

Gemüsebrühe, die du in Pulver oder Würfelform für Suppen oder das Würzen von Gerichten aus dem Supermarkt kennst, kannst du ganz leicht selber herstellen. Ich verrate dir mein Rezept.

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Laktoseintolerant? Pflanzliche Alternativen zu Sahne, Joghurt & Co.

Laktoseintolerant? Pflanzliche Alternativen zu Sahne, Joghurt & Co.

Dein Herz schlägt für Milchprodukte, aber du wünschst dir pflanzliche Alternativen? Dabei soll der Genuss keinesfalls zu kurz kommen? Wir stellen dir vegane Ersatzprodukte vor, die sich auch bei einer Laktoseintoleranz eignen.

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