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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gefüllte Blätterteigstangen
      Rezeptbild für "Gefüllte Blätterteigstangen"Foto: Christina Kaldewey
      50
      Vegan
      Gefüllte Blätterteigstangen
      Einfach | 45 Min. | 663 kcal
      Couscous-Bazargan
      Rezeptbild für "Couscous-Bazargan"Foto: Theofano Vetouli
      104
      Vegan
      Couscous-Bazargan
      Einfach | 15 Min. | 400 kcal
      Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
      Rezeptbild für "Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen"Foto: Theofano Vetouli
      27
      Vegan
      Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
      Einfach | 40 Min. | 417 kcal
      Chili non Carne – vegan
      Rezeptbild für "Chili non Carne – vegan"Foto: iStock.com/robynmac
      91
      Vegan
      Chili non Carne – vegan
      Einfach | 45 Min. | 268 kcal
      Seitangeschnetzeltes Madeira
      Rezeptbild für "Seitangeschnetzeltes Madeira"Foto: Claudia Linsi, Zürich
      10
      Vegetarisch
      Seitangeschnetzeltes Madeira
      Mittel | 1,1 Std. | 547 kcal
      Minestrone – vegan
      Rezeptbild für "Minestrone – vegan"Foto: Harsha Gramminger
      25
      Vegan
      Minestrone – vegan
      Einfach | 1 Std. | 279 kcal
      Paprika-Kichererbsen-Curry – vegan
      Rezeptbild für "Paprika-Kichererbsen-Curry – vegan"Foto: Teresa Maria Sura
      19
      Vegan
      Paprika-Kichererbsen-Curry – vegan
      Einfach | 45 Min. | 499 kcal
      Gemüselasagne im Glas
      Rezeptbild für "Gemüselasagne im Glas"Foto: SevenCooks
      184
      Vegetarisch
      Gemüselasagne im Glas
      Mittel | 1,3 Std. | 454 kcal
      Spaghetti Verdure
      Rezeptbild für "Spaghetti Verdure"Foto: SevenCooks
      751
      Vegan
      Spaghetti Verdure
      Einfach | 45 Min. | 437 kcal
      Auberginen-Caponata
      Rezeptbild für "Auberginen-Caponata"Foto: SevenCooks
      171
      Vegan
      Auberginen-Caponata
      Einfach | 1,7 Std. | 304 kcal
      Tomatensauce
      Rezeptbild für "Tomatensauce"Foto: SevenCooks
      136
      Vegan
      Tomatensauce
      Einfach | 50 Min. | 121 kcal
      Vegan Pulled Pork Burger
      Rezeptbild für "Vegan Pulled Pork Burger"Foto: SevenCooks
      211
      Vegan
      Vegan Pulled Pork Burger
      Mittel | 45 Min. | 464 kcal
      Lupinen-Lasagne
      Rezeptbild für "Lupinen-Lasagne"Foto: SevenCooks
      80
      Vegan
      Lupinen-Lasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 659 kcal
      Orangenpolenta mit Paprikagemüse
      Rezeptbild für "Orangenpolenta mit Paprikagemüse"Foto: SevenCooks
      662
      Vegan
      Orangenpolenta mit Paprikagemüse
      Einfach | 35 Min. | 585 kcal
      Pastinakenpommes mit Aprikosen-Ketchup
      Rezeptbild für "Pastinakenpommes mit Aprikosen-Ketchup"Foto: SevenCooks
      183
      Vegan
      Pastinakenpommes mit Aprikosen-Ketchup
      Einfach | 45 Min. | 457 kcal
      Herzhafte Weihnachtsengel
      Rezeptbild für "Herzhafte Weihnachtsengel"Foto: SevenCooks
      93
      Flexitarisch
      Herzhafte Weihnachtsengel
      Einfach | 35 Min. | 212 kcal
      Weihnachtliche Blätterteig-Kanapees
      Rezeptbild für "Weihnachtliche Blätterteig-Kanapees"Foto: SevenCooks
      70
      Flexitarisch
      Weihnachtliche Blätterteig-Kanapees
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Pasta mit Grünkern-Bolognese
      Rezeptbild für "Pasta mit Grünkern-Bolognese"Foto: SevenCooks
      500
      Vegan
      Pasta mit Grünkern-Bolognese
      Einfach | 35 Min. | 696 kcal
      Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
      Rezeptbild für "Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße"Foto: SevenCooks
      1213
      Vegan
      Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
      Einfach | 1,3 Std. | 757 kcal
      Vegane Bratensoße
      Rezeptbild für "Vegane Bratensoße"Foto: SevenCooks
      456
      Vegan
      Vegane Bratensoße
      Einfach | 30 Min. | 100 kcal

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