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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksSemmelknödel mit Champignonrahm
Foto: SevenCooks
440
Foto: SevenCooks440Semmelknödel mit Champignonrahm
Mittel | 1,2 Std. | 534 kcal
Foto: SevenCooksOne Pot Pasta mit grünem Spargel
Foto: SevenCooks888
Foto: SevenCooks888One Pot Pasta mit grünem Spargel
Einfach | 20 Min. | 566 kcal
Dunkles Bier-Zwiebel-Süppchen mit Käsechips
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag 4
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag 4Dunkles Bier-Zwiebel-Süppchen mit Käsechips
Einfach | 25 Min. | 414 kcal
Polentasticks mit mediterranem Gemüse
Foto: SevenCooks261
Foto: SevenCooks261Polentasticks mit mediterranem Gemüse
Einfach | 50 Min. | 424 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksSpargel mit veganer Sauce Hollandaise
Foto: SevenCooks148
Foto: SevenCooks148Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
Mittel | 50 Min. | 811 kcal
Foto: SevenCooksHirseaufstrich mit Sauerkraut
Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag13
Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag13Hirseaufstrich mit Sauerkraut
Einfach | 40 Min. | 184 kcal
Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag56
Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag56Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 408 kcal
Foto: EMF/Klaus-Maria EinwangerKnusper-Kichererbsen-Bowl
Foto: EMF/Klaus-Maria Einwanger151
Foto: EMF/Klaus-Maria Einwanger151Knusper-Kichererbsen-Bowl
Mittel | 1,1 Std. | 849 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Sandra Then
Foto: Sandra ThenSalbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
Foto: SevenCooks37
Foto: SevenCooks37Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
Mittel | 1,2 Std. | 607 kcal
