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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bandnudeln mit Spargel
      Rezeptbild für "Bandnudeln mit Spargel"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      176
      Vegetarisch
      Bandnudeln mit Spargel
      Einfach | 40 Min. | 440 kcal
      Käsesalat
      Rezeptbild für "Käsesalat"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      29
      Vegetarisch
      Käsesalat
      Einfach | 50 Min. | 429 kcal
      Wurzelgemüse im Wirsingmantel
      Rezeptbild für "Wurzelgemüse im Wirsingmantel"Foto: njoy-food
      33
      Vegetarisch
      Wurzelgemüse im Wirsingmantel
      Mittel | 1,3 Std. | 221 kcal
      Käsekuchen - Pikant
      Rezeptbild für "Käsekuchen - Pikant"Foto: njoy-food
      50
      Vegetarisch
      Käsekuchen - Pikant
      Einfach | 50 Min. | 357 kcal
      Spinatquiche
      Rezeptbild für "Spinatquiche"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      80
      Vegetarisch
      Spinatquiche
      Mittel | 1,3 Std. | 564 kcal
      Krautsalat
      Rezeptbild für "Krautsalat"Foto: iStock.com/iuliia_n
      71
      Vegan
      Krautsalat
      Einfach | 1 Tage | 113 kcal
      Kartoffelpizza
      Rezeptbild für "Kartoffelpizza"Foto: njoy-food
      103
      Vegetarisch
      Kartoffelpizza
      Einfach | 1,1 Std. | 377 kcal
      Griechischer Salat
      Rezeptbild für "Griechischer Salat"Foto: SevenCooks
      1067
      Vegetarisch
      Griechischer Salat
      Einfach | 15 Min. | 342 kcal
      Herzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung
      Rezeptbild für "Herzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung"Foto: iStock.com/iko636
      323
      Vegetarisch
      Herzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung
      Einfach | 1,2 Std. | 547 kcal
      Risotto alla Milanese
      Rezeptbild für "Risotto alla Milanese"Foto: njoy-food
      36
      Vegetarisch
      Risotto alla Milanese
      Einfach | 45 Min. | 544 kcal
      Ingwer-Kokos-Kürbissuppe
      Rezeptbild für "Ingwer-Kokos-Kürbissuppe"Foto: SevenCooks
      1306
      Vegan
      Ingwer-Kokos-Kürbissuppe
      Einfach | 40 Min. | 320 kcal
      Topinambur-Suppe mit Mandelcrème
      Rezeptbild für "Topinambur-Suppe mit Mandelcrème"Foto: Franziska von "Have a Try"
      19
      Vegan
      Topinambur-Suppe mit Mandelcrème
      Mittel | 35 Min. | 131 kcal
      Apfel-Zwiebel-Flammkuchen
      Rezeptbild für "Apfel-Zwiebel-Flammkuchen"Foto: Franziska von "Have a Try"
      58
      Vegan
      Apfel-Zwiebel-Flammkuchen
      Mittel | 2,5 Std. | 660 kcal
      Kartoffelgulasch
      Rezeptbild für "Kartoffelgulasch"Foto: SevenCooks
      402
      Vegetarisch
      Kartoffelgulasch
      Einfach | 40 Min. | 401 kcal
      Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
      Rezeptbild für "Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht"Foto: Franziska von "Have a Try"
      19
      Vegan
      Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
      Mittel | 15 Min. | 41 kcal
      Kürbis-Flammkuchen
      Rezeptbild für "Kürbis-Flammkuchen"Foto: Franziska von "Have a Try"
      95
      Vegan
      Kürbis-Flammkuchen
      Einfach | 2,7 Std. | 593 kcal
      Kürbisravioli mit Walnussfüllung und Orangen-Chilisauce
      Rezeptbild für "Kürbisravioli mit Walnussfüllung und Orangen-Chilisauce"Foto: Franziska von "Have a Try"
      30
      Vegan
      Kürbisravioli mit Walnussfüllung und Orangen-Chilisauce
      Schwer | 3 Std. | 573 kcal
      Rotes Süßkartoffel-Kichererbsencurry mit roten Linsen und frischem Blattspinat
      Rezeptbild für "Rotes Süßkartoffel-Kichererbsencurry mit roten Linsen und frischem Blattspinat"Foto: Franziska von "Have a Try"
      153
      Vegan
      Rotes Süßkartoffel-Kichererbsencurry mit roten Linsen und frischem Blattspinat
      Mittel | 45 Min. | 988 kcal
      Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
      Rezeptbild für "Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto"Foto: Franziska von "Have a Try"
      32
      Vegan
      Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
      Mittel | 50 Min. | 666 kcal
      Kartoffel-Petersiliensuppe mit Pfifferlingen
      Rezeptbild für "Kartoffel-Petersiliensuppe mit Pfifferlingen"Foto: SevenCooks
      169
      Vegetarisch
      Kartoffel-Petersiliensuppe mit Pfifferlingen
      Einfach | 40 Min. | 383 kcal

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