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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheDum Aloo – Nordindisches Tomaten-Kartoffel-Curry
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Dum Aloo – Nordindisches Tomaten-Kartoffel-Curry
Mittel | 1,3 Std. | 226 kcal
Brokkoli mit Wildreis und Champignons
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Brokkoli mit Wildreis und Champignons
Schwer | 12,5 Std. | 494 kcal
Bunter Kartoffelsalat mit Radieschen
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Bunter Kartoffelsalat mit Radieschen
Einfach | 45 Min. | 253 kcal
Bulgurbällchen mit Datteln und Aprikosen
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Bulgurbällchen mit Datteln und Aprikosen
Mittel | 45 Min. | 399 kcal
Champignon-Cassoulet mit Zitronen-Petersilien-Bröseln
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Champignon-Cassoulet mit Zitronen-Petersilien-Bröseln
Schwer | 40 Min. | 716 kcal