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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Eis-Guacamole
      5
      Vegan
      Eis-Guacamole
      Mittel | 5,3 Std. | 211 kcal
      Gazpacho
      7
      Vegan
      Gazpacho
      Einfach | 25 Min. | 317 kcal
      Grüne Gemüsepfanne
      29
      Vegan
      Grüne Gemüsepfanne
      Einfach | 40 Min. | 437 kcal
      Kichererbsen Korma
      26
      Vegan
      Kichererbsen Korma
      Einfach | 40 Min. | 538 kcal
      Linsen-Tomaten-Eintopf
      132
      Vegan
      Linsen-Tomaten-Eintopf
      Einfach | 40 Min. | 388 kcal
      Kürbis-Quesadillas
      82
      Vegetarisch
      Kürbis-Quesadillas
      Einfach | 50 Min. | 732 kcal
      Kürbis-Tortilla
      48
      Vegetarisch
      Kürbis-Tortilla
      Einfach | 45 Min. | 399 kcal
      Kürbis-Bulgur-Puffer
      119
      Vegetarisch
      Kürbis-Bulgur-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 324 kcal
      Limettenchutney
      8
      Vegan
      Limettenchutney
      Schwer | 7 Tage | 254 kcal
      Kürbis-Spinat-Risotto
      69
      Vegetarisch
      Kürbis-Spinat-Risotto
      Mittel | 45 Min. | 639 kcal
      Kürbis-Lasagne
      138
      Vegetarisch
      Kürbis-Lasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 691 kcal