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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Asiasuppe mit Glasnudeln
      97
      Vegan
      Asiasuppe mit Glasnudeln
      Mittel | 1,3 Std. | 188 kcal
      Blumenkohlsuppe mit jungem Spinat
      44
      Vegan
      Blumenkohlsuppe mit jungem Spinat
      Einfach | 25 Min. | 263 kcal
      Bohnengemüse aus dem Papier
      17
      Vegetarisch
      Bohnengemüse aus dem Papier
      Mittel | 30 Min. | 401 kcal
      Blattsalat mit Camembert-Dressing
      26
      Vegetarisch
      Blattsalat mit Camembert-Dressing
      Mittel | 30 Min. | 333 kcal
      Auf Salz gegarte Rote Bete mit Kichererbsencreme
      4
      Vegan
      Auf Salz gegarte Rote Bete mit Kichererbsencreme
      Mittel | 1,2 Std. | 573 kcal
      Blumenkohl-Pakoras
      22
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Pakoras
      Mittel | 50 Min. | 358 kcal
      Blumenkohlchips
      44
      Vegan
      Blumenkohlchips
      Einfach | 1,2 Std. | 78 kcal
      Back-Mozzarella auf Paprikagemüse
      46
      Vegetarisch
      Back-Mozzarella auf Paprikagemüse
      Mittel | 25 Min. | 378 kcal
      Bulgursalat „Kisir“
      83
      Vegetarisch
      Bulgursalat „Kisir“
      Einfach | 20 Min. | 352 kcal
      Bulgursalat mit Nüssen
      24
      Vegetarisch
      Bulgursalat mit Nüssen
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Buntes Ofengemüse
      59
      Vegetarisch
      Buntes Ofengemüse
      Mittel | 1,1 Std. | 696 kcal
      Dinkel-Mehrkornbrot mit Kernen
      22
      Vegan
      Dinkel-Mehrkornbrot mit Kernen
      Mittel | 3,8 Std. | 921 kcal
      Focaccia mit Tomaten und Oliven
      32
      Vegan
      Focaccia mit Tomaten und Oliven
      Mittel | 1,8 Std. | 324 kcal
      Frittata di Spaghetti
      35
      Vegetarisch
      Frittata di Spaghetti
      Mittel | 45 Min. | 929 kcal
      Fruchtige Kokossuppe mit Curry und Banane
      47
      Vegan
      Fruchtige Kokossuppe mit Curry und Banane
      Einfach | 15 Min. | 636 kcal
      Gebackene Hokkaidowürfel
      48
      Vegetarisch
      Gebackene Hokkaidowürfel
      Einfach | 35 Min. | 321 kcal
      Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
      15
      Vegan
      Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
      Mittel | 1,4 Std. | 469 kcal
      Life-Changing-Bread
      33
      Vegan
      Life-Changing-Bread
      Einfach | 1,5 Std. | 273 kcal
      Geröstete Tomatensuppe
      172
      Vegan
      Geröstete Tomatensuppe
      Einfach | 50 Min. | 399 kcal
      Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
      28
      Vegan
      Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
      Mittel | 1,5 Std. | 1041 kcal

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