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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Lauwarme Kohlrabi Ravioli
      Rezeptbild für "Lauwarme Kohlrabi Ravioli"Foto: Susann Probst & Yannic Schon/Krautkopf
      23
      Vegan
      Lauwarme Kohlrabi Ravioli
      Schwer | 1 Std. | 517 kcal
      Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten
      Rezeptbild für "Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten"Foto: Nadine Horn&Jörg Mayer/NeunZehn Verlag
      87
      Vegan
      Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten
      Einfach | 30 Min. | 232 kcal
      Kartoffeln mit Linsen
      Rezeptbild für "Kartoffeln mit Linsen"Foto: Gonzalo Baró/NeunZehn Verlag
      89
      Vegan
      Kartoffeln mit Linsen
      Einfach | 40 Min. | 412 kcal
      Eggs Benedict einmal anders
      Rezeptbild für "Eggs Benedict einmal anders"Foto: Brain Ferry
      22
      Vegetarisch
      Eggs Benedict einmal anders
      Schwer | 1,5 Std. | 510 kcal
      Walnuss-Majoran-Pesto mit Radicchio
      Rezeptbild für "Walnuss-Majoran-Pesto mit Radicchio"Foto: Brian Ferry
      7
      Vegetarisch
      Walnuss-Majoran-Pesto mit Radicchio
      Einfach | 28 Min. | 556 kcal
      Filo-Pie mit zweierlei Grünzeug
      Rezeptbild für "Filo-Pie mit zweierlei Grünzeug"Foto: Brian Ferry
      22
      Vegetarisch
      Filo-Pie mit zweierlei Grünzeug
      Schwer | 55 Min. | 333 kcal
      Geröstete Honig-Radieschen
      Rezeptbild für "Geröstete Honig-Radieschen"Foto: Brian Ferry
      27
      Vegetarisch
      Geröstete Honig-Radieschen
      Einfach | 30 Min. | 26 kcal
      Farfalle mit veganer Carbonara
      Rezeptbild für "Farfalle mit veganer Carbonara"Foto: SevenCooks
      196
      Vegan
      Farfalle mit veganer Carbonara
      Einfach | 25 Min. | 858 kcal
      Tomaten-Zwiebel-Quiche
      Rezeptbild für "Tomaten-Zwiebel-Quiche"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio
      40
      Vegetarisch
      Tomaten-Zwiebel-Quiche
      Einfach | 1 Std. | 537 kcal
      Tomaten-Gemüse-Topf mit Kräutern
      Rezeptbild für "Tomaten-Gemüse-Topf mit Kräutern"Foto: Lang
      25
      Vegan
      Tomaten-Gemüse-Topf mit Kräutern
      Einfach | 25 Min. | 248 kcal
      Tofu-Gemüse-Spieße mit Möhren-Ingwer-Dip
      Rezeptbild für "Tofu-Gemüse-Spieße mit Möhren-Ingwer-Dip"Foto: Lang
      17
      Vegan
      Tofu-Gemüse-Spieße mit Möhren-Ingwer-Dip
      Einfach | 25 Min. | 488 kcal
      Tofu-Pfanne mit Brokkoli und Sesam
      Rezeptbild für "Tofu-Pfanne mit Brokkoli und Sesam"Foto: Lang
      97
      Vegan
      Tofu-Pfanne mit Brokkoli und Sesam
      Einfach | 30 Min. | 415 kcal
      Tomatenketchup mit Ingwer
      Rezeptbild für "Tomatenketchup mit Ingwer"Foto: Julia Hoersch
      21
      Vegetarisch
      Tomatenketchup mit Ingwer
      Einfach | 1,3 Std. | 40 kcal
      Warmer Quinoa mit Ofenkürbis
      Rezeptbild für "Warmer Quinoa mit Ofenkürbis"Foto: Lang
      98
      Vegan
      Warmer Quinoa mit Ofenkürbis
      Einfach | 40 Min. | 391 kcal
      Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
      Rezeptbild für "Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur"Foto: René Riis
      85
      Vegan
      Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
      Mittel | 50 Min. | 395 kcal
      Wirsing-Tomaten-Lasagne mit Beluga-Linsen
      Rezeptbild für "Wirsing-Tomaten-Lasagne mit Beluga-Linsen"Foto: Julia Hoersch
      70
      Vegetarisch
      Wirsing-Tomaten-Lasagne mit Beluga-Linsen
      Schwer | 1,6 Std. | 801 kcal
      Weizensalat griechischer Art
      Rezeptbild für "Weizensalat griechischer Art"Foto: Nicole Stich
      8
      Vegetarisch
      Weizensalat griechischer Art
      Einfach | 13,3 Std. | 320 kcal
      Wurzelchips
      Rezeptbild für "Wurzelchips"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      38
      Vegan
      Wurzelchips
      Einfach | 1,2 Std. | 105 kcal
      Zucchini-Dill-Küchlein
      Rezeptbild für "Zucchini-Dill-Küchlein"Foto: Nicole Stich
      103
      Vegetarisch
      Zucchini-Dill-Küchlein
      Einfach | 35 Min. | 456 kcal
      Pink-Pitabrot mit Gurken-Raïta
      Rezeptbild für "Pink-Pitabrot mit Gurken-Raïta"Foto: Lang
      8
      Vegan
      Pink-Pitabrot mit Gurken-Raïta
      Mittel | 1,3 Std. | 591 kcal

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