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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spinatwaffeln mit Tomaten
      16
      Vegetarisch
      Spinatwaffeln mit Tomaten
      Mittel | 2,9 Std. | 682 kcal
      Linsen-Tomaten-Eintopf
      125
      Vegan
      Linsen-Tomaten-Eintopf
      Einfach | 40 Min. | 388 kcal
      Tomatenvinaigrette
      23
      Vegetarisch
      Tomatenvinaigrette
      Einfach | 5,3 Std. | 118 kcal
      Rote-Linsen-Dal mit Tomate
      206
      Vegan
      Rote-Linsen-Dal mit Tomate
      Mittel | 25 Min. | 183 kcal
      Rosmarin-Ofentomaten
      5
      Vegan
      Rosmarin-Ofentomaten
      Mittel | 1,6 Std. | 135 kcal
      Dum Aloo – Nordindisches Tomaten-Kartoffel-Curry
      87
      Vegan
      Dum Aloo – Nordindisches Tomaten-Kartoffel-Curry
      Mittel | 1,3 Std. | 226 kcal
      Tofubällchen in Tomatensauce
      39
      Vegan
      Tofubällchen in Tomatensauce
      Einfach | 50 Min. | 429 kcal
      Quinoasalat mit Tomaten und Minze
      68
      Vegan
      Quinoasalat mit Tomaten und Minze
      Einfach | 45 Min. | 260 kcal
      Linsen-Tomaten-Salat mit Senfdressing
      96
      Vegan
      Linsen-Tomaten-Salat mit Senfdressing
      Einfach | 30 Min. | 441 kcal
      Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin
      335
      Vegan
      Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin
      Einfach | 1 Std. | 598 kcal
      Auberginen-Tomaten-Pasta
      81
      Vegetarisch
      Auberginen-Tomaten-Pasta
      Mittel | 25 Min. | 683 kcal
      Tomaten-Sahne-Tortellini
      501
      Vegetarisch
      Tomaten-Sahne-Tortellini
      Einfach | 20 Min. | 674 kcal
      Tomaten-Parmesan-Muffins
      26
      Vegetarisch
      Tomaten-Parmesan-Muffins
      Mittel | 40 Min. | 364 kcal
      Ofentomaten mit Pinienkernkruste
      31
      Vegetarisch
      Ofentomaten mit Pinienkernkruste
      Mittel | 33 Min. | 937 kcal
      Breite Bohnen in Tomatensauce
      16
      Vegan
      Breite Bohnen in Tomatensauce
      Einfach | 45 Min. | 176 kcal
      Tomaten-Tramezzini mit Avocado
      38
      Vegan
      Tomaten-Tramezzini mit Avocado
      Einfach | 15 Min. | 191 kcal
      Scharfe Tomatensauce orientalisch inspiriert
      22
      Vegan
      Scharfe Tomatensauce orientalisch inspiriert
      Einfach | 25 Min. | 123 kcal
      Zucchini-Kroketten mit Ofentomaten
      51
      Vegetarisch
      Zucchini-Kroketten mit Ofentomaten
      Einfach | 50 Min. | 422 kcal
      Nektarinen-Tomaten-Carpaccio mit Käsebrot
      73
      Vegetarisch
      Nektarinen-Tomaten-Carpaccio mit Käsebrot
      Einfach | 25 Min. | 372 kcal
      Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce
      9
      Vegetarisch
      Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce
      Schwer | 55 Min. | 866 kcal

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