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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce
9
9Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce
Schwer | 55 Min. | 866 kcal
Tunesische gebackene Eier in Tomatensauce
108
108Tunesische gebackene Eier in Tomatensauce
Mittel | 46 Min. | 146 kcal
Tomaten und Gurke mit Quinoafüllung
15
15Tomaten und Gurke mit Quinoafüllung
Einfach | 6,3 Std. | 269 kcal
Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
72
72Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
Einfach | 30 Min. | 598 kcal
Spinat-Ziegenkäse-Kuchen mit Tomaten-Paprika-Relish
39
39Spinat-Ziegenkäse-Kuchen mit Tomaten-Paprika-Relish
Einfach | 1,7 Std. | 551 kcal
Spaghetti mit Auberginen-Tomaten-Soße
81
81Spaghetti mit Auberginen-Tomaten-Soße
Einfach | 30 Min. | 581 kcal
Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
68
68Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
Mittel | 1,3 Std. | 539 kcal
