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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kalte Gurkensuppe mit Avocado
      Rezeptbild für "Kalte Gurkensuppe mit Avocado"Foto: Lang
      36
      Vegan
      Kalte Gurkensuppe mit Avocado
      Einfach | 20 Min. | 176 kcal
      Limettenjoghurt mit Exoten
      Rezeptbild für "Limettenjoghurt mit Exoten"Foto: Lang
      45
      Vegetarisch
      Limettenjoghurt mit Exoten
      Einfach | 30 Min. | 300 kcal
      Linsen-Lauch-Frikadellen
      Rezeptbild für "Linsen-Lauch-Frikadellen"Foto: Anke Schütz
      84
      Vegan
      Linsen-Lauch-Frikadellen
      Mittel | 30 Min. | 350 kcal
      Mini-Gemüse-Törtchen
      Rezeptbild für "Mini-Gemüse-Törtchen"Foto: Lang
      12
      Vegan
      Mini-Gemüse-Törtchen
      Schwer | 1,4 Std. | 304 kcal
      Morgenwraps mit Sesamcreme
      Rezeptbild für "Morgenwraps mit Sesamcreme"Foto: Lang
      23
      Vegan
      Morgenwraps mit Sesamcreme
      Einfach | 20 Min. | 466 kcal
      Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing"Foto: ab jetzt vegan
      16
      Vegan
      Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
      Mittel | 1,4 Std. | 469 kcal
      Apfel-Marzipan-Kuchen
      Rezeptbild für "Apfel-Marzipan-Kuchen"Foto: ab jetzt vegan
      44
      Vegan
      Apfel-Marzipan-Kuchen
      Einfach | 50 Min. | 283 kcal
      Peanutbutter Pie
      Rezeptbild für "Peanutbutter Pie"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      54
      Vegan
      Peanutbutter Pie
      Mittel | 3,5 Std. | 458 kcal
      Joghurt à la Panna cotta
      Rezeptbild für "Joghurt à la Panna cotta"Foto: Catrin Goebels, TRIAS Verlag
      17
      Vegetarisch
      Joghurt à la Panna cotta
      Mittel | 25 Min. | 59 kcal
      Cashew-Brie
      Rezeptbild für "Cashew-Brie"Foto: Melanie Zanin
      15
      Vegan
      Cashew-Brie
      Schwer | 3,1 Tage | 537 kcal
      Zucchinisalat mit Walnüssen
      Rezeptbild für "Zucchinisalat mit Walnüssen"Foto: René Riis
      58
      Vegan
      Zucchinisalat mit Walnüssen
      Einfach | 1,8 Std. | 326 kcal
      Apfel-Marzipan-Strudel
      Rezeptbild für "Apfel-Marzipan-Strudel"Foto: Lang
      8
      Vegan
      Apfel-Marzipan-Strudel
      Mittel | 50 Min. | 401 kcal
      Tofubällchen mit Mandelmus-Dip
      Rezeptbild für "Tofubällchen mit Mandelmus-Dip"Foto: Lang
      8
      Vegan
      Tofubällchen mit Mandelmus-Dip
      Mittel | 40 Min. | 486 kcal
      Apfel-Nusskuchen
      Rezeptbild für "Apfel-Nusskuchen"Foto: Thorsten Suedfels
      118
      Vegan
      Apfel-Nusskuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 337 kcal
      Heidelbeer-Muffins
      Rezeptbild für "Heidelbeer-Muffins"Foto: Lang
      65
      Vegan
      Heidelbeer-Muffins
      Mittel | 1 Std. | 264 kcal
      Apfelstrudel
      Rezeptbild für "Apfelstrudel"Foto: Thorsten Suedfels
      67
      Vegan
      Apfelstrudel
      Schwer | 1,8 Std. | 215 kcal
      Frittata-Guss mit Gemüse
      Rezeptbild für "Frittata-Guss mit Gemüse"Foto: Melanie Zanin
      75
      Vegan
      Frittata-Guss mit Gemüse
      Mittel | 1 Std. | 91 kcal
      Cocktailsoße
      Rezeptbild für "Cocktailsoße"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      15
      Vegan
      Cocktailsoße
      Einfach | 10 Min. | 117 kcal
      Falafel-Wraps
      Rezeptbild für "Falafel-Wraps"Foto: Lisa Linder
      52
      Vegan
      Falafel-Wraps
      Schwer | 1,7 Std. | 883 kcal
      Gurken-Joghurt-Sauce
      Rezeptbild für "Gurken-Joghurt-Sauce"Foto: SevenCooks
      93
      Vegan
      Gurken-Joghurt-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 42 kcal

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