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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
Foto: SevenCooks
422
Foto: SevenCooks422Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
Einfach | 15 Min. | 568 kcal
Foto: ab jetzt veganPeanutbutter Pie
Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag54
Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag54Peanutbutter Pie
Mittel | 3,5 Std. | 458 kcal
Joghurt à la Panna cotta
Foto: Catrin Goebels, TRIAS Verlag16
Foto: Catrin Goebels, TRIAS Verlag16Joghurt à la Panna cotta
Mittel | 25 Min. | 59 kcal
Foto: nutsandblueberriesDotted Tomato Cheesecake
Foto: Stina Spiegelberg21
Foto: Stina Spiegelberg21Dotted Tomato Cheesecake
Einfach | 13,4 Std. | 224 kcal
Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
Foto: ab jetzt vegan17
Foto: ab jetzt vegan17Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
Mittel | 1,4 Std. | 469 kcal
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
Foto: Lisa Linder
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: LangWraps mit würzigen Süßkartoffelchips und Joghurtsoße
Foto: Simply Vegan77
Foto: Simply Vegan77Wraps mit würzigen Süßkartoffelchips und Joghurtsoße
Einfach | 45 Min. | 649 kcal
Foto: Simply Vegan
Foto: Oliver BrachatSchnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
Foto: Harsha Gramminger28
Foto: Harsha Gramminger28Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
Einfach | 15 Min. | 275 kcal
Paprika-Kichererbsen-Curry
Foto: Teresa Maria Sura29
Foto: Teresa Maria Sura29Paprika-Kichererbsen-Curry
Einfach | 45 Min. | 454 kcal
Foto: Teresa Maria SuraMango-Papaya-Lassi – vegan
Foto: iStock.com/HeikeRau13
Foto: iStock.com/HeikeRau13Mango-Papaya-Lassi – vegan
Einfach | 10 Min. | 124 kcal
Foto: iStock.com/warrengoldswain
