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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
979
979Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
Einfach | 25 Min. | 487 kcal
Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen
101
101Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen
Einfach | 20 Min. | 454 kcal
Orientalischer Auberginen-Linsensalat mit veganem Grillkäse
88
88Orientalischer Auberginen-Linsensalat mit veganem Grillkäse
Einfach | 40 Min. | 582 kcal
Blumenkohl- und Brokkoli-Grill-Spieße mit Zitronen-Dip
131
131Blumenkohl- und Brokkoli-Grill-Spieße mit Zitronen-Dip
Einfach | 20 Min. | 215 kcal
Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
400
400Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
Einfach | 30 Min. | 178 kcal
Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
1234
1234Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
Einfach | 45 Min. | 440 kcal
Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
243
243Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
Einfach | 35 Min. | 929 kcal
