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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Hirsesalat mit Kürbis und Limettendressing
29
29Hirsesalat mit Kürbis und Limettendressing
Mittel | 50 Min. | 455 kcal
Grüner Spargel mit Seidentofu-Mayonnaise
11
11Grüner Spargel mit Seidentofu-Mayonnaise
Mittel | 35 Min. | 518 kcal
Kanarische Kartoffeln mit roter Mojo
26
26Kanarische Kartoffeln mit roter Mojo
Mittel | 35 Min. | 293 kcal
Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
9
9Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
Mittel | 40 Min. | 569 kcal
Rote Bete Farro Bowl mit „schwarzer Pfeffer“-Dressing
45
45Rote Bete Farro Bowl mit „schwarzer Pfeffer“-Dressing
Mittel | 1 Std. | 828 kcal
Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
76
76Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
Mittel | 30 Min. | 220 kcal
Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot
204
204Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot
Schwer | 40 Min. | 784 kcal
