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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Linda LomelinoMungobohnen mit karamellisierten Zwiebeln und Schwarzkümmel
Foto: Jonathan Lovekin
24
Foto: Jonathan Lovekin24Mungobohnen mit karamellisierten Zwiebeln und Schwarzkümmel
Einfach | 1,2 Std. | 243 kcal
Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen
Foto: Sabine Hans4
Foto: Sabine Hans4Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen
Mittel | 1,3 Std. | 340 kcal
Zottarella-Rettichsalat
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei3
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei3Zottarella-Rettichsalat
Einfach | 15 Min. | 172 kcal
Foto: SevenCooksFrittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
Foto: NeunZehn Verlag9
Foto: NeunZehn Verlag9Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
Mittel | 40 Min. | 569 kcal
Rote Bete Farro Bowl mit „schwarzer Pfeffer“-Dressing
Foto: Nadine Horn & Jörg Mayer46
Foto: Nadine Horn & Jörg Mayer46Rote Bete Farro Bowl mit „schwarzer Pfeffer“-Dressing
Mittel | 1 Std. | 828 kcal
Foto: Joerg LehmannBlumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
Foto: Irena Macri75
Foto: Irena Macri75Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
Mittel | 30 Min. | 220 kcal
Foto: András VassShiitake-Pilze mit aromatischen Reiskugeln
Foto: Andreas Thumm18
Foto: Andreas Thumm18Shiitake-Pilze mit aromatischen Reiskugeln
Einfach | 30 Min. | 315 kcal
Vegane Mayonnaise à la Eckmeier
Foto: Jérôme Eckmeier24
Foto: Jérôme Eckmeier24Vegane Mayonnaise à la Eckmeier
Einfach | 5 Min. | 49 kcal
Foto: Tanja Hauser
Foto: Tanja Hauser
Foto: Tanja Hauser
Foto: Sven Falk, DettingenZwiebel-Lauch-Kuchen mit Romanasalat
Foto: Günter Beer24
Foto: Günter Beer24Zwiebel-Lauch-Kuchen mit Romanasalat
Mittel | 52 Min. | 747 kcal
Foto: Julia Hoersch
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Jörn Rynio
