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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
1236
1236Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
Einfach | 45 Min. | 440 kcal
Ochsenfetzen mit orientalischer Note
57
57Ochsenfetzen mit orientalischer Note
Einfach | 45 Min. | 213 kcal
Pilz-Paté. Aprikosen. Senf-Kräuter-Cracker
2
2Pilz-Paté. Aprikosen. Senf-Kräuter-Cracker
Schwer | 12,7 Std. | 169 kcal
Brotspieße mit Halloumi und Senf-Öl
35
35Brotspieße mit Halloumi und Senf-Öl
Einfach | 28 Min. | 578 kcal
Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
400
400Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
Einfach | 30 Min. | 178 kcal
Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
243
243Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
Einfach | 35 Min. | 929 kcal
Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
43
43Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
Einfach | 1,5 Std. | 415 kcal
Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
18
18Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
Mittel | 50 Min. | 673 kcal
Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
98
98Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
Mittel | 1,6 Std. | 631 kcal
