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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gemüse-Cake
      Rezeptbild für "Gemüse-Cake"Foto: Claudia Linsi, Zürich
      46
      Vegetarisch
      Gemüse-Cake
      Mittel | 1,8 Std. | 595 kcal
      Gemüsesuppe mit Ingwer – vegan
      Rezeptbild für "Gemüsesuppe mit Ingwer – vegan"Foto: iStock.com/Wiktory
      36
      Vegan
      Gemüsesuppe mit Ingwer – vegan
      Einfach | 30 Min. | 258 kcal
      Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
      Rezeptbild für "Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale"Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop
      37
      Vegan
      Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
      Schwer | 4,3 Std. | 221 kcal
      Wirsing-Pilz-Lasagne
      Rezeptbild für "Wirsing-Pilz-Lasagne"Foto: Maria Brinkop
      77
      Vegan
      Wirsing-Pilz-Lasagne
      Schwer | 1,8 Std. | 426 kcal
      Auberginen-Pita
      Rezeptbild für "Auberginen-Pita"Foto: MANI
      25
      Vegetarisch
      Auberginen-Pita
      Mittel | 4,1 Std. | 461 kcal
      Tomatenbällchen „Tomatokeftedes“
      Rezeptbild für "Tomatenbällchen „Tomatokeftedes“"Foto: MANI
      50
      Vegetarisch
      Tomatenbällchen „Tomatokeftedes“
      Einfach | 1 Std. | 197 kcal
      Gemüsenudeln mit würziger Tomatensauce
      Rezeptbild für "Gemüsenudeln mit würziger Tomatensauce"Foto: Joerg Lehmann
      27
      Vegan
      Gemüsenudeln mit würziger Tomatensauce
      Einfach | 30 Min. | 512 kcal
      Pomodori Confit con Vegan Ricotta
      Rezeptbild für "Pomodori Confit con Vegan Ricotta"Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 2015
      3
      Vegan
      Pomodori Confit con Vegan Ricotta
      Schwer | 1,5 Std. | 367 kcal
      Ribollita
      Rezeptbild für "Ribollita"Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 2015
      55
      Vegan
      Ribollita
      Mittel | 40 Min. | 311 kcal
      Linseneintopf
      Rezeptbild für "Linseneintopf"Foto: ab jetzt vegan
      133
      Vegan
      Linseneintopf
      Einfach | 50 Min. | 418 kcal
      Pastapfanne mit Austernpilzen
      Rezeptbild für "Pastapfanne mit Austernpilzen"Foto: ab jetzt vegan
      55
      Vegan
      Pastapfanne mit Austernpilzen
      Einfach | 20 Min. | 667 kcal
      Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
      Rezeptbild für "Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen"Foto: Julian Mittelstädt
      187
      Vegetarisch
      Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
      Einfach | 40 Min. | 701 kcal
      Lauch-Creme-Suppe
      Rezeptbild für "Lauch-Creme-Suppe"Foto: SevenCooks
      584
      Vegan
      Lauch-Creme-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 616 kcal
      Rinderbraten mit Rote-Bete-Kartoffelgratin
      Rezeptbild für "Rinderbraten mit Rote-Bete-Kartoffelgratin"Foto: SevenCooks
      142
      Flexitarisch
      Rinderbraten mit Rote-Bete-Kartoffelgratin
      Mittel | 3 Std. | 766 kcal
      Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto
      Rezeptbild für "Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto"Foto: SevenCooks
      158
      Flexitarisch
      Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto
      Einfach | 45 Min. | 413 kcal
      Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
      Rezeptbild für "Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch"Foto: SevenCooks
      219
      Vegetarisch
      Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
      Einfach | 45 Min. | 436 kcal
      Veganer Spätzle-Salat im Weckglas
      Rezeptbild für "Veganer Spätzle-Salat im Weckglas"Foto: SevenCooks
      132
      Vegan
      Veganer Spätzle-Salat im Weckglas
      Einfach | 50 Min. | 565 kcal
      Belugalinsencurry
      Rezeptbild für "Belugalinsencurry"Foto: SevenCooks
      525
      Vegan
      Belugalinsencurry
      Einfach | 45 Min. | 698 kcal
      Belugalinsencurry mit Lammspießen
      Rezeptbild für "Belugalinsencurry mit Lammspießen"Foto: SevenCooks
      133
      Flexitarisch
      Belugalinsencurry mit Lammspießen
      Einfach | 45 Min. | 809 kcal
      Forellensalat mit Rautenkartoffeln
      Rezeptbild für "Forellensalat mit Rautenkartoffeln"Foto: SevenCooks
      76
      Flexitarisch
      Forellensalat mit Rautenkartoffeln
      Mittel | 50 Min. | 506 kcal

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