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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSaté-Chinakohl mit Kokosreis
Foto: SevenCooks
413
Foto: SevenCooks413Saté-Chinakohl mit Kokosreis
Einfach | 30 Min. | 893 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksGebratene Udon-Nudeln mit Gemüse
Foto: SevenCooks1709
Foto: SevenCooks1709Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse
Einfach | 30 Min. | 497 kcal
Foto: SevenCooksLow Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
Foto: SevenCooks1093
Foto: SevenCooks1093Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
Einfach | 30 Min. | 476 kcal
Foto: SevenCooksOchsenfetzen mit orientalischer Note
Foto: SevenCooks58
Foto: SevenCooks58Ochsenfetzen mit orientalischer Note
Einfach | 45 Min. | 213 kcal
Orientalische Gewürzmischung
Foto: SevenCooks64
Foto: SevenCooks64Orientalische Gewürzmischung
Einfach | 5 Min. | 23 kcal
Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
Foto: SevenCooks355
Foto: SevenCooks355Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
Mittel | 1 Std. | 278 kcal
Foto: SevenCooksRettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
Foto: SevenCooks106
Foto: SevenCooks106Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
Einfach | 40 Min. | 370 kcal
Foto: SevenCooksBlumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
Foto: NOA GmbH & Co. KG579
Foto: NOA GmbH & Co. KG579Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
Einfach | 50 Min. | 424 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksRosa Curry mit Belugalinsen
Foto: SevenCooks174
Foto: SevenCooks174Rosa Curry mit Belugalinsen
Einfach | 35 Min. | 518 kcal
Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
Foto: SevenCooks69
Foto: SevenCooks69Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
Mittel | 1 Std. | 624 kcal
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