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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
      Rezeptbild für "Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade"Foto: SevenCooks
      356
      Flexitarisch
      Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
      Mittel | 1 Std. | 278 kcal
      Rettich-Bratlinge
      Rezeptbild für "Rettich-Bratlinge"Foto: SevenCooks
      176
      Vegan
      Rettich-Bratlinge
      Mittel | 25 Min. | 278 kcal
      Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
      Rezeptbild für "Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip"Foto: SevenCooks
      110
      Flexitarisch
      Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
      Einfach | 40 Min. | 370 kcal
      Malai Kofta
      Rezeptbild für "Malai Kofta"Foto: SevenCooks
      427
      Vegan
      Malai Kofta
      Mittel | 1 Std. | 730 kcal
      Banh Mi Sandwich
      Rezeptbild für "Banh Mi Sandwich"Foto: SevenCooks
      255
      Vegetarisch
      Banh Mi Sandwich
      Einfach | 30 Min. | 535 kcal
      Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
      Rezeptbild für "Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      198
      Vegan
      Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
      Einfach | 45 Min. | 516 kcal
      Gefüllte Paprika mit Buchweizen
      Rezeptbild für "Gefüllte Paprika mit Buchweizen"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      161
      Vegan
      Gefüllte Paprika mit Buchweizen
      Einfach | 35 Min. | 491 kcal
      Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
      Rezeptbild für "Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      232
      Vegetarisch
      Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
      Einfach | 45 Min. | 456 kcal
      Spinat-Quiche mit Räuchertofu
      Rezeptbild für "Spinat-Quiche mit Räuchertofu"Foto: Berief
      147
      Vegan
      Spinat-Quiche mit Räuchertofu
      Einfach | 1,3 Std. | 680 kcal
      Veganer Feta aus Tofu auf Salat
      Rezeptbild für "Veganer Feta aus Tofu auf Salat"Foto: Berief
      45
      Vegan
      Veganer Feta aus Tofu auf Salat
      Einfach | 10 Min. | 166 kcal
      Graupen-Power-Bowl
      Rezeptbild für "Graupen-Power-Bowl"Foto: SevenCooks
      211
      Vegetarisch
      Graupen-Power-Bowl
      Einfach | 40 Min. | 723 kcal
      Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
      Rezeptbild für "Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen"Foto: SevenCooks
      278
      Vegan
      Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
      Einfach | 35 Min. | 472 kcal
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Rezeptbild für "Orientalischer Lamm-Eintopf"Foto: SevenCooks
      302
      Flexitarisch
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Einfach | 1,3 Std. | 713 kcal
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      Rezeptbild für "Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen"Foto: SevenCooks
      370
      Vegan
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      Einfach | 35 Min. | 432 kcal
      Pfirsich-Caprese
      Rezeptbild für "Pfirsich-Caprese"Foto: SevenCooks
      194
      Vegetarisch
      Pfirsich-Caprese
      Einfach | 30 Min. | 528 kcal
      Blumenkohlreis
      Rezeptbild für "Blumenkohlreis"Foto: SevenCooks
      976
      Vegan
      Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 308 kcal
      Spinat-Quesadillas mit veganem Feta
      Rezeptbild für "Spinat-Quesadillas mit veganem Feta"Foto: SevenCooks
      388
      Vegan
      Spinat-Quesadillas mit veganem Feta
      Einfach | 30 Min. | 658 kcal
      Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
      Rezeptbild für "Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen"Foto: SevenCooks
      110
      Vegan
      Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
      Einfach | 10 Min. | 450 kcal
      Reisnudel-Bowl
      Rezeptbild für "Reisnudel-Bowl"Foto: SevenCooks
      1205
      Vegan
      Reisnudel-Bowl
      Einfach | 25 Min. | 662 kcal
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Rezeptbild für "Bulgur-Salat mit Hummus"Foto: SevenCooks
      668
      Vegan
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Einfach | 25 Min. | 807 kcal

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