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      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spinat-Quiche mit Räuchertofu
      Rezeptbild für "Spinat-Quiche mit Räuchertofu"Foto: Berief
      149
      Vegan
      Spinat-Quiche mit Räuchertofu
      Einfach | 1,3 Std. | 680 kcal
      Veganer Feta aus Tofu auf Salat
      Rezeptbild für "Veganer Feta aus Tofu auf Salat"Foto: Berief
      45
      Vegan
      Veganer Feta aus Tofu auf Salat
      Einfach | 10 Min. | 166 kcal
      Graupen-Power-Bowl
      Rezeptbild für "Graupen-Power-Bowl"Foto: SevenCooks
      211
      Vegetarisch
      Graupen-Power-Bowl
      Einfach | 40 Min. | 723 kcal
      Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
      Rezeptbild für "Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen"Foto: SevenCooks
      278
      Vegan
      Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
      Einfach | 35 Min. | 472 kcal
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Rezeptbild für "Orientalischer Lamm-Eintopf"Foto: SevenCooks
      304
      Flexitarisch
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Einfach | 1,3 Std. | 713 kcal
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      Rezeptbild für "Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen"Foto: SevenCooks
      373
      Vegan
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      Einfach | 35 Min. | 432 kcal
      Pfirsich-Caprese
      Rezeptbild für "Pfirsich-Caprese"Foto: SevenCooks
      197
      Vegetarisch
      Pfirsich-Caprese
      Einfach | 30 Min. | 528 kcal
      Blumenkohlreis
      Rezeptbild für "Blumenkohlreis"Foto: SevenCooks
      985
      Vegan
      Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 308 kcal
      Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
      Rezeptbild für "Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen"Foto: SevenCooks
      111
      Vegan
      Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
      Einfach | 10 Min. | 450 kcal
      Reisnudel-Bowl
      Rezeptbild für "Reisnudel-Bowl"Foto: SevenCooks
      1216
      Vegan
      Reisnudel-Bowl
      Einfach | 25 Min. | 662 kcal
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Rezeptbild für "Bulgur-Salat mit Hummus"Foto: SevenCooks
      677
      Vegan
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Einfach | 25 Min. | 807 kcal
      Quitten-Kürbis-Pfanne mit Quinoa
      Rezeptbild für "Quitten-Kürbis-Pfanne mit Quinoa"Foto: SevenCooks
      91
      Vegan
      Quitten-Kürbis-Pfanne mit Quinoa
      Einfach | 35 Min. | 433 kcal
      Spaghetti mit Wintergemüse
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Wintergemüse"Foto: SevenCooks
      607
      Vegan
      Spaghetti mit Wintergemüse
      Einfach | 45 Min. | 809 kcal
      Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
      Rezeptbild für "Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara"Foto: SevenCooks
      202
      Vegan
      Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
      Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
      Steckrüben-Kartoffel-Gratin
      Rezeptbild für "Steckrüben-Kartoffel-Gratin"Foto: SevenCooks
      149
      Vegan
      Steckrüben-Kartoffel-Gratin
      Einfach | 1,7 Std. | 623 kcal
      Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
      Rezeptbild für "Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée"Foto: SevenCooks
      156
      Vegan
      Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
      Einfach | 40 Min. | 660 kcal
      Kitchari
      Rezeptbild für "Kitchari"Foto: SevenCooks
      474
      Vegan
      Kitchari
      Einfach | 30 Min. | 406 kcal
      Schawarma Gewürz
      Rezeptbild für "Schawarma Gewürz"Foto: SevenCooks
      42
      Vegan
      Schawarma Gewürz
      Einfach | 5 Min. | 1 kcal
      Pilzgulasch mit Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Pilzgulasch mit Kartoffelpüree"Foto: SevenCooks
      769
      Vegan
      Pilzgulasch mit Kartoffelpüree
      Mittel | 1 Std. | 571 kcal
      Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      465
      Vegan
      Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
      Einfach | 40 Min. | 458 kcal

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