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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheFruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
Foto: SevenCooks
1070
Foto: SevenCooks1070Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
Einfach | 40 Min. | 428 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksGlasnudeln mit grünem Gemüse und Cashews
Foto: Günter Beer148
Foto: Günter Beer148Glasnudeln mit grünem Gemüse und Cashews
Einfach | 25 Min. | 531 kcal
Glasierter Tempeh auf Glasnudeln
Foto: Anke Schütz44
Foto: Anke Schütz44Glasierter Tempeh auf Glasnudeln
Einfach | 30 Min. | 334 kcal
Foto: SevenCooksStrudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag57
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag57Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
Schwer | 1,3 Std. | 473 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksGeschmorter Tofu mit Frühlingszwiebeln
Foto: Günter Beer27
Foto: Günter Beer27Geschmorter Tofu mit Frühlingszwiebeln
Einfach | 25 Min. | 424 kcal
Foto: minadezhdaAsia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag54
Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag54Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 408 kcal
Foto: Lang
Foto: LangSushimaki mit Gemüseschalen
Foto: Kunstmann Verlag23
Foto: Kunstmann Verlag23Sushimaki mit Gemüseschalen
Mittel | 50 Min. | 568 kcal
Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
Foto: SevenCooks220
Foto: SevenCooks220Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
Einfach | 45 Min. | 287 kcal
Foto: SevenCooksSellerieschnitzel mit Rhabarbersalat
Foto: SevenCooks394
Foto: SevenCooks394Sellerieschnitzel mit Rhabarbersalat
Einfach | 30 Min. | 514 kcal
Foto: SevenCooks
