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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Artischocken in Olivenöl
      Rezeptbild für "Artischocken in Olivenöl"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      3
      Vegan
      Artischocken in Olivenöl
      Mittel | 45 Min. | 237 kcal
      Spaghetti mit Artischocken und Oliven
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Artischocken und Oliven"Foto: Harsha Gramminger
      14
      Vegetarisch
      Spaghetti mit Artischocken und Oliven
      Einfach | 30 Min. | 711 kcal
      Artischockensalat
      Rezeptbild für "Artischockensalat"Foto: Wolfgang Schardt
      18
      Vegetarisch
      Artischockensalat
      Mittel | 40 Min. | 240 kcal
      Artischocken-Fenchel-Salat
      Rezeptbild für "Artischocken-Fenchel-Salat"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      32
      Vegan
      Artischocken-Fenchel-Salat
      Mittel | 25 Min. | 179 kcal
      Eingelegte Artischocken
      Rezeptbild für "Eingelegte Artischocken"Foto: Wolfgang Schardt
      5
      Vegetarisch
      Eingelegte Artischocken
      Einfach | 13 Std. | 289 kcal
      Artischocken-Risotto
      Rezeptbild für "Artischocken-Risotto"Foto: Wolfgang Schardt
      10
      Vegetarisch
      Artischocken-Risotto
      Schwer | 55 Min. | 550 kcal
      Gekochte Artischocke mit Koriander-Senf-Dip
      Rezeptbild für "Gekochte Artischocke mit Koriander-Senf-Dip"Foto: Lang
      25
      Vegan
      Gekochte Artischocke mit Koriander-Senf-Dip
      Einfach | 45 Min. | 307 kcal
      Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
      Rezeptbild für "Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen"Foto: SevenCooks
      108
      Vegan
      Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
      Einfach | 10 Min. | 450 kcal
      Artischocken mit Senf-Dip und Kartoffel-Sauerkraut-Talern
      Rezeptbild für "Artischocken mit Senf-Dip und Kartoffel-Sauerkraut-Talern"Foto: SevenCooks
      54
      Vegan
      Artischocken mit Senf-Dip und Kartoffel-Sauerkraut-Talern
      Mittel | 1,5 Std. | 523 kcal
      Artischockenquiche
      Rezeptbild für "Artischockenquiche"Foto: Coco Lang
      12
      Vegetarisch
      Artischockenquiche
      Mittel | 55 Min. | 591 kcal
      One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
      Rezeptbild für "One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken"Foto: SevenCooks
      211
      Vegan
      One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
      Einfach | 20 Min. | 560 kcal
      Grünkohl Pesto mit Artischocke
      Rezeptbild für "Grünkohl Pesto mit Artischocke"Foto: Stephanie von Plantiful Skies
      30
      Vegan
      Grünkohl Pesto mit Artischocke
      Einfach | 15 Min. | 640 kcal
      Pasta mit gegrillten Artischockenherzen und Walnüssen
      Rezeptbild für "Pasta mit gegrillten Artischockenherzen und Walnüssen"Foto: ab jetzt vegan
      33
      Vegan
      Pasta mit gegrillten Artischockenherzen und Walnüssen
      Mittel | 25 Min. | 766 kcal
      Artischocken mit Zitronen-Mayo und Minze-Vinaigrette
      Rezeptbild für "Artischocken mit Zitronen-Mayo und Minze-Vinaigrette"Foto: Julia Hoersch
      13
      Vegetarisch
      Artischocken mit Zitronen-Mayo und Minze-Vinaigrette
      Schwer | 1 Std. | 362 kcal
      Artischocken-Süppchen
      Rezeptbild für "Artischocken-Süppchen"Foto: Wolfgang Schardt
      4
      Vegetarisch
      Artischocken-Süppchen
      Mittel | 40 Min. | 251 kcal
      Pasta mit Artischocken-Sugo
      Rezeptbild für "Pasta mit Artischocken-Sugo"Foto: Wolfgang Schardt
      28
      Vegetarisch
      Pasta mit Artischocken-Sugo
      Mittel | 35 Min. | 568 kcal
      Maispolenta mit Holunderrotkohl
      Rezeptbild für "Maispolenta mit Holunderrotkohl"Foto: Wolfgang Schardt
      41
      Vegetarisch
      Maispolenta mit Holunderrotkohl
      Mittel | 3,3 Std. | 818 kcal
      Brokkoli und Mangold  mit Azuki-Bohnen
      Rezeptbild für "Brokkoli und Mangold  mit Azuki-Bohnen"Foto: Günter Beer
      32
      Vegan
      Brokkoli und Mangold  mit Azuki-Bohnen
      Mittel | 30 Min. | 650 kcal
      Holunderblütenküchlein
      Rezeptbild für "Holunderblütenküchlein"Foto: SevenCooks
      68
      Vegetarisch
      Holunderblütenküchlein
      Mittel | 45 Min. | 428 kcal
      Polentaspieße
      Rezeptbild für "Polentaspieße"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      30
      Vegan
      Polentaspieße
      Mittel | 1,7 Std. | 620 kcal

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