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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: SevenCooksAsia-Gemüsesalat mit Tofu
Foto: Kramp/Gölling
111
Foto: Kramp/Gölling111Asia-Gemüsesalat mit Tofu
Einfach | 25 Min. | 600 kcal
Apfel-Nuss-Brot
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann26
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann26Apfel-Nuss-Brot
Einfach | 13,9 Std. | 394 kcal
Auberginen-Mozzarella-Taler
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann21
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann21Auberginen-Mozzarella-Taler
Mittel | 30 Min. | 318 kcal
Asia-Nudeln mit süßsaurem Gemüse
Foto: Food Einwanger43
Foto: Food Einwanger43Asia-Nudeln mit süßsaurem Gemüse
Mittel | 45 Min. | 619 kcal
Auberginen und Pilze mit Sesam
Foto: Food Einwanger41
Foto: Food Einwanger41Auberginen und Pilze mit Sesam
Mittel | 45 Min. | 162 kcal
Amaranth-Gemüse-Wok
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann48
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann48Amaranth-Gemüse-Wok
Mittel | 30 Min. | 474 kcal
Auberginen-Pastinaken-Aufstrich
Foto: René Riis80
Foto: René Riis80Auberginen-Pastinaken-Aufstrich
Einfach | 43 Min. | 130 kcal
Foto: Barbara Bonisolli
Foto: Jörn RynioVeganes Kürbis-Curry mit Reis
Foto: SevenCooks619
Foto: SevenCooks619Veganes Kürbis-Curry mit Reis
Einfach | 30 Min. | 468 kcal
Foto: SevenCooksCremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
Foto: SevenCooks601
Foto: SevenCooks601Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
Einfach | 35 Min. | 668 kcal
Foto: Zott - Die Genuss-MolkereiHerzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung
Foto: iStock.com/iko636318
Foto: iStock.com/iko636318Herzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung
Einfach | 1,2 Std. | 547 kcal
Foto: iStock.com/Foxys_forest_manufacture
Foto: SevenCooks
Foto: iStock.com/sea_and_trees
Foto: iStock.com/smirart
Foto: Simply Vegan
