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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süßer Maisgries
      51
      Vegetarisch
      Süßer Maisgries
      Einfach | 35 Min. | 164 kcal
      Gefüllte Kohlwickel
      30
      Vegetarisch
      Gefüllte Kohlwickel
      Mittel | 1,6 Std. | 397 kcal
      Apfelmüsli
      64
      Vegan
      Apfelmüsli
      Mittel | 15 Min. | 863 kcal
      Zimt-Bananen-Kekse
      58
      Vegan
      Zimt-Bananen-Kekse
      Schwer | 17,2 Std. | 150 kcal
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      21
      Vegetarisch
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      Einfach | 20 Min. | 496 kcal
      Grüne Bohnen in Kokossauce
      16
      Vegetarisch
      Grüne Bohnen in Kokossauce
      Einfach | 30 Min. | 461 kcal
      Rohkostsalat mit Rosinen
      14
      Vegetarisch
      Rohkostsalat mit Rosinen
      Einfach | 15 Min. | 598 kcal
      Kaiserschmarrn
      82
      Vegetarisch
      Kaiserschmarrn
      Einfach | 50 Min. | 663 kcal
      Kabuli Pilaw
      9
      Vegan
      Kabuli Pilaw
      Mittel | 40 Min. | 811 kcal
      Möhren-Curry
      24
      Vegetarisch
      Möhren-Curry
      Einfach | 35 Min. | 171 kcal
      Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan
      32
      Vegan
      Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan
      Einfach | 20 Min. | 233 kcal
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan
      58
      Vegan
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan
      Einfach | 20 Min. | 465 kcal
      Möhrenkuchen mit Kokos – vegan
      38
      Vegan
      Möhrenkuchen mit Kokos – vegan
      Einfach | 1,5 Std. | 248 kcal
      Nigel's Apple Crumble – vegan
      23
      Vegan
      Nigel's Apple Crumble – vegan
      Einfach | 1,3 Std. | 464 kcal
      Möhren-Curry – vegan
      31
      Vegan
      Möhren-Curry – vegan
      Einfach | 35 Min. | 194 kcal
      Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
      29
      Vegan
      Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
      Schwer | 2 Std. | 834 kcal
      Aromatisches Apfelbrot
      63
      Vegan
      Aromatisches Apfelbrot
      Mittel | 13,2 Std. | 273 kcal
      Brokkolitatar mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Sauce
      17
      Vegetarisch
      Brokkolitatar mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Sauce
      Mittel | 45 Min. | 244 kcal
      Apfelecken mit Vanillesoße
      10
      Vegan
      Apfelecken mit Vanillesoße
      Schwer | 11,3 Std. | 1391 kcal
      Grüner Obstsalat
      41
      Vegan
      Grüner Obstsalat
      Mittel | 8,3 Std. | 432 kcal

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