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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Apfelecken mit Vanillesoße
      Rezeptbild für "Apfelecken mit Vanillesoße"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      10
      Vegan
      Apfelecken mit Vanillesoße
      Schwer | 11,3 Std. | 1391 kcal
      Grüner Obstsalat
      Rezeptbild für "Grüner Obstsalat"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      41
      Vegan
      Grüner Obstsalat
      Mittel | 8,3 Std. | 432 kcal
      Glutenfreie Mandelplätzchen
      Rezeptbild für "Glutenfreie Mandelplätzchen"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      46
      Vegetarisch
      Glutenfreie Mandelplätzchen
      Schwer | 3,3 Std. | 339 kcal
      Leichte Apfel-Sellerie-Creme
      Rezeptbild für "Leichte Apfel-Sellerie-Creme"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      12
      Vegan
      Leichte Apfel-Sellerie-Creme
      Mittel | 10 Min. | 299 kcal
      Morgenmuffel-Granola
      Rezeptbild für "Morgenmuffel-Granola"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      46
      Vegan
      Morgenmuffel-Granola
      Schwer | 18,2 Std. | 461 kcal
      Bärensnack
      Rezeptbild für "Bärensnack"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      11
      Vegan
      Bärensnack
      Einfach | 5 Min. | 207 kcal
      Würzige Apfelcreme
      Rezeptbild für "Würzige Apfelcreme"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      6
      Vegetarisch
      Würzige Apfelcreme
      Einfach | 10 Min. | 155 kcal
      Zucchini-Nuss-Muffins
      Rezeptbild für "Zucchini-Nuss-Muffins"Foto: Pete Eising
      32
      Vegetarisch
      Zucchini-Nuss-Muffins
      Einfach | 55 Min. | 297 kcal
      Hefezopf mit Rosinen
      Rezeptbild für "Hefezopf mit Rosinen"Foto: leckerschmecker Küchenfee
      23
      Vegan
      Hefezopf mit Rosinen
      Mittel | 1,9 Std. | 297 kcal
      Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
      Rezeptbild für "Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss"Foto: Lottie Hedley, Hans Nietsch Verlag
      29
      Vegan
      Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
      Schwer | 2 Std. | 834 kcal
      Aromatisches Apfelbrot
      Rezeptbild für "Aromatisches Apfelbrot"Foto: Maria Brinkop
      65
      Vegan
      Aromatisches Apfelbrot
      Mittel | 13,2 Std. | 273 kcal
      Brokkolitatar mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Sauce
      Rezeptbild für "Brokkolitatar mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Sauce"Foto: Rogge & Jankovic Fotografen / Kosmos Verlag
      17
      Vegetarisch
      Brokkolitatar mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Sauce
      Mittel | 45 Min. | 244 kcal
      Süßer Maisgries
      Rezeptbild für "Süßer Maisgries"Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid
      53
      Vegetarisch
      Süßer Maisgries
      Einfach | 35 Min. | 164 kcal
      Gefüllte Kohlwickel
      Rezeptbild für "Gefüllte Kohlwickel"Foto: Simon Wheeler
      30
      Vegetarisch
      Gefüllte Kohlwickel
      Mittel | 1,6 Std. | 397 kcal
      Rohkostsalat mit Rosinen
      Rezeptbild für "Rohkostsalat mit Rosinen"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      14
      Vegetarisch
      Rohkostsalat mit Rosinen
      Einfach | 15 Min. | 598 kcal
      Kaiserschmarrn
      Rezeptbild für "Kaiserschmarrn"Foto: iStock.com/juefraphoto
      85
      Vegetarisch
      Kaiserschmarrn
      Einfach | 50 Min. | 663 kcal
      Kabuli Pilaw
      Rezeptbild für "Kabuli Pilaw"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      11
      Vegan
      Kabuli Pilaw
      Mittel | 40 Min. | 811 kcal
      Apfelmüsli
      Rezeptbild für "Apfelmüsli"Foto: Gabriele Mauz
      68
      Vegan
      Apfelmüsli
      Mittel | 15 Min. | 863 kcal
      Zimt-Bananen-Kekse
      Rezeptbild für "Zimt-Bananen-Kekse"Foto: Gabriele Mauz
      58
      Vegan
      Zimt-Bananen-Kekse
      Schwer | 17,2 Std. | 150 kcal
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      Rezeptbild für "Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen"Foto: Uschi Sura
      22
      Vegetarisch
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      Einfach | 20 Min. | 496 kcal

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