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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan
      Rezeptbild für "Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan"Foto: iStock.com/Magone
      59
      Vegan
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan
      Einfach | 20 Min. | 465 kcal
      Möhrenkuchen mit Kokos – vegan
      Rezeptbild für "Möhrenkuchen mit Kokos – vegan"Foto: iStock.com/czarny_bez
      37
      Vegan
      Möhrenkuchen mit Kokos – vegan
      Einfach | 1,5 Std. | 248 kcal
      Apfelmüsli
      Rezeptbild für "Apfelmüsli"Foto: Gabriele Mauz
      68
      Vegan
      Apfelmüsli
      Mittel | 15 Min. | 863 kcal
      Zimt-Bananen-Kekse
      Rezeptbild für "Zimt-Bananen-Kekse"Foto: Gabriele Mauz
      58
      Vegan
      Zimt-Bananen-Kekse
      Schwer | 17,2 Std. | 150 kcal
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      Rezeptbild für "Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen"Foto: Uschi Sura
      23
      Vegetarisch
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      Einfach | 20 Min. | 496 kcal
      Feigen-Quinoa-Müsli
      Rezeptbild für "Feigen-Quinoa-Müsli"Foto: Julia Hoersch
      21
      Vegetarisch
      Feigen-Quinoa-Müsli
      Einfach | 30 Min. | 313 kcal
      Crunch Salad „California“
      Rezeptbild für "Crunch Salad „California“"Foto: Nicole Stich
      21
      Vegetarisch
      Crunch Salad „California“
      Mittel | 20 Min. | 621 kcal
      Falafel mit Möhren-Fenchel-Salat
      Rezeptbild für "Falafel mit Möhren-Fenchel-Salat"Foto: Wolfgang Schardt
      30
      Vegetarisch
      Falafel mit Möhren-Fenchel-Salat
      Einfach | 45 Min. | 671 kcal
      Gebratener Brokkoli auf Kürbisstampf
      Rezeptbild für "Gebratener Brokkoli auf Kürbisstampf"Foto: Günter Beer
      103
      Vegan
      Gebratener Brokkoli auf Kürbisstampf
      Mittel | 30 Min. | 500 kcal
      Hochzeitsreis mit Safran und Rosenwasser
      Rezeptbild für "Hochzeitsreis mit Safran und Rosenwasser"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      9
      Vegan
      Hochzeitsreis mit Safran und Rosenwasser
      Mittel | 2,3 Std. | 206 kcal
      Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
      Rezeptbild für "Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup"Foto: Kramp/Gölling
      61
      Vegan
      Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
      Einfach | 30 Min. | 358 kcal
      Paprika-Mais-Relish
      Rezeptbild für "Paprika-Mais-Relish"Foto: Melanie Zanin
      13
      Vegan
      Paprika-Mais-Relish
      Einfach | 35 Min. | 135 kcal
      Limettenchutney
      Rezeptbild für "Limettenchutney"Foto: Melanie Zanin
      8
      Vegan
      Limettenchutney
      Schwer | 7 Tage | 254 kcal
      Mangold mit Rosinen und Pinienkernen
      Rezeptbild für "Mangold mit Rosinen und Pinienkernen"Foto: Alexander Walter
      19
      Vegan
      Mangold mit Rosinen und Pinienkernen
      Mittel | 2,4 Std. | 260 kcal
      Möhren-Mandel-Salat
      Rezeptbild für "Möhren-Mandel-Salat"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      22
      Vegetarisch
      Möhren-Mandel-Salat
      Einfach | 55 Min. | 291 kcal
      Möhrensalat mit Röstkichererbsen
      Rezeptbild für "Möhrensalat mit Röstkichererbsen"Foto: Nicole Stich
      26
      Vegetarisch
      Möhrensalat mit Röstkichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 673 kcal
      Orangensalat mit Radicchio
      Rezeptbild für "Orangensalat mit Radicchio"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      14
      Vegan
      Orangensalat mit Radicchio
      Mittel | 30 Min. | 264 kcal
      Orientalische Auberginenpasta
      Rezeptbild für "Orientalische Auberginenpasta"Foto: Wolfgang Schardt
      58
      Vegetarisch
      Orientalische Auberginenpasta
      Einfach | 45 Min. | 719 kcal
      Glutenfreie Mandelplätzchen
      Rezeptbild für "Glutenfreie Mandelplätzchen"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      46
      Vegetarisch
      Glutenfreie Mandelplätzchen
      Schwer | 3,3 Std. | 339 kcal
      Leichte Apfel-Sellerie-Creme
      Rezeptbild für "Leichte Apfel-Sellerie-Creme"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      12
      Vegan
      Leichte Apfel-Sellerie-Creme
      Mittel | 10 Min. | 299 kcal

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