Kreative Kochideen mit Tofu

24 Rezepte

Tofu ist unglaublich vielseitig: vom klassichen Tofu als Knuspernuggets, Tofu-Piccata, Erdnuss-Tofuschnitzel oder in einem Tomaten-Tofu-Dip. Der Räuchertofu macht sich super als bayrische Tofusemmel oder mit Kokosgemüse. Und Seidentofu überrascht im veganen Kaiserschmarrn oder als veganes Rührei.

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Tofu Rosso Bowl
193
Vegan
Tofu Rosso Bowl
Einfach | 35 Min. | 592 kcal
Tofubraten
67
Vegan
Tofubraten
Schwer | 1,3 Std. | 479 kcal
Spaghetti mit Meatballs
174
Vegan
Spaghetti mit Meatballs
Mittel | 35 Min. | 614 kcal
Tofu-Karotten-Semmel
145
Vegan
Tofu-Karotten-Semmel
Einfach | 25 Min. | 281 kcal
Stir fried Tofu
263
Vegan
Stir fried Tofu
Einfach | 30 Min. | 177 kcal
Tofu Masala
414
Vegan
Tofu Masala
Einfach | 40 Min. | 621 kcal
Chili con Tofu
824
Vegan
Chili con Tofu
Einfach | 30 Min. | 380 kcal
Veganes Pad Thai
329
Vegan
Veganes Pad Thai
Einfach | 40 Min. | 737 kcal
Veganer Shepherd's Pie
186
Vegan
Veganer Shepherd's Pie
Einfach | 50 Min. | 540 kcal
Vegane Krautspatzn
179
Vegan
Vegane Krautspatzn
Einfach | 20 Min. | 379 kcal
Veganes Gröstl mit Tofu
1006
Vegan
Veganes Gröstl mit Tofu
Einfach | 45 Min. | 390 kcal
Tofu-Bolognese
217
Vegan
Tofu-Bolognese
Einfach | 1 Std. | 705 kcal
Rotkohlpfanne
576
Vegan
Rotkohlpfanne
Einfach | 30 Min. | 444 kcal

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