Kreative Kochideen mit Tofu
24 RezepteTofu ist unglaublich vielseitig: vom klassichen Tofu als Knuspernuggets, Tofu-Piccata, Erdnuss-Tofuschnitzel oder in einem Tomaten-Tofu-Dip. Der Räuchertofu macht sich super als bayrische Tofusemmel oder mit Kokosgemüse. Und Seidentofu überrascht im veganen Kaiserschmarrn oder als veganes Rührei.
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Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
1094
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Einfach | 30 Min. | 535 kcal
Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
516
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Einfach | 25 Min. | 856 kcal
Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
94
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Schwer | 2,5 Std. | 1015 kcal
Zucchini & Aubergine in Rosmarinöl mit Tofu
77
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Einfach | 1 Std. | 374 kcal
Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
158
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Einfach | 30 Min. | 459 kcal
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