Eisen: hier gibt's jede Menge davon

12 Rezepte

Müdigkeit oder Konzentrationsstörungen können ein Zeichen für einen Eisenmangel sein. Mit der richtigen Ernährung kann man diesem ganz leicht entgegensteuern. Hier findest du leckere, gesunde Rezepte mit einer Extraportion Eisen!

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Indischer Linseneintopf
Veganes Rezept: Indischer Linseneintopf 1
2166
Vegan
Indischer Linseneintopf
Einfach | 27 Min. | 448 kcal
Schwarzes Bohnenmus
Veganes Rezept: Schwarzes Bohnenmus 1
67
Vegan
Schwarzes Bohnenmus
Einfach | 35 Min. | 283 kcal
Lauwarmer Linsensalat
378
Vegan
Lauwarmer Linsensalat
Mittel | 40 Min. | 402 kcal
Rote-Bete-Carpaccio
Veganes Rezept: Rote-Bete-Carpaccio
82
Vegan
Rote-Bete-Carpaccio
Einfach | 40 Min. | 206 kcal
Rote Linsen-Kokos-Suppe
208
Vegan
Rote Linsen-Kokos-Suppe
Einfach | 30 Min. | 846 kcal
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