Gesund leben

Einfache Ernährungstipps gegen Eisenmangel

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von Beke Enderstein

25.2.2019

Eisenmangel ist weit verbreitet, vor allem bei Frauen. Typische Folgen sind Müdigkeit oder mangelnde Konzentration. Dagegen lässt sich mit einer ausgewogenen Ernährung vorgehen. Wir verraten die besten pflanzlichen Eisenlieferanten und mit welchem Trick du die Aufnahme verbessern kannst.

Genialer Support und megageile Gerichte. Ich bin restlos begeistert.
- Redline600a

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