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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
      Rezeptbild für "Spargel mit veganer Sauce Hollandaise"Foto: SevenCooks
      148
      Vegan
      Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
      Mittel | 50 Min. | 811 kcal
      Caesar Salad
      Rezeptbild für "Caesar Salad"Foto: Udo Einenkel/BLV Buchverlag
      14
      Vegetarisch
      Caesar Salad
      Einfach | 12,3 Std. | 596 kcal
      Zweierlei Bohnensalat mit Feta
      Rezeptbild für "Zweierlei Bohnensalat mit Feta"Foto: SevenCooks
      195
      Vegetarisch
      Zweierlei Bohnensalat mit Feta
      Einfach | 32 Min. | 319 kcal
      Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
      Rezeptbild für "Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing"Foto: Kunstmann Verlag
      9
      Vegan
      Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
      Einfach | 15 Min. | 63 kcal
      Vegane Mayo
      Rezeptbild für "Vegane Mayo"Foto: SevenCooks
      162
      Vegan
      Vegane Mayo
      Einfach | 10 Min. | 474 kcal
      Marinierte Tofu-Paprika-Spieße
      Rezeptbild für "Marinierte Tofu-Paprika-Spieße"Foto: SevenCooks
      69
      Vegan
      Marinierte Tofu-Paprika-Spieße
      Einfach | 25 Min. | 252 kcal
      Wildkräutersalat
      Rezeptbild für "Wildkräutersalat"Foto: SevenCooks
      51
      Vegan
      Wildkräutersalat
      Einfach | 20 Min. | 374 kcal
      Gebackene Pastinaken
      Rezeptbild für "Gebackene Pastinaken"Foto: SevenCooks
      333
      Vegan
      Gebackene Pastinaken
      Einfach | 40 Min. | 622 kcal
      Thüringer Kartoffelknödel mit grüner Soße
      Rezeptbild für "Thüringer Kartoffelknödel mit grüner Soße"Foto: SevenCooks
      24
      Vegan
      Thüringer Kartoffelknödel mit grüner Soße
      Mittel | 1,3 Std. | 571 kcal
      Vegane Frankfurter Grüne Soße
      Rezeptbild für "Vegane Frankfurter Grüne Soße"Foto: SevenCooks
      43
      Vegan
      Vegane Frankfurter Grüne Soße
      Einfach | 15 Min. | 94 kcal
      Schnelle Sauce Hollandaise
      Rezeptbild für "Schnelle Sauce Hollandaise"Foto: SevenCooks
      49
      Vegan
      Schnelle Sauce Hollandaise
      Einfach | 15 Min. | 209 kcal
      Hefeschmelz
      Rezeptbild für "Hefeschmelz"Foto: SevenCooks
      33
      Vegan
      Hefeschmelz
      Einfach | 10 Min. | 447 kcal
      Eggs Florentine
      Rezeptbild für "Eggs Florentine"Foto: SevenCooks
      57
      Vegetarisch
      Eggs Florentine
      Mittel | 35 Min. | 256 kcal
      Eggs à la Benedict
      Rezeptbild für "Eggs à la Benedict"Foto: SevenCooks
      82
      Vegetarisch
      Eggs à la Benedict
      Mittel | 30 Min. | 393 kcal
      Rosenkohl-Quiche
      Rezeptbild für "Rosenkohl-Quiche"Foto: SevenCooks
      154
      Vegan
      Rosenkohl-Quiche
      Einfach | 1,3 Std. | 715 kcal
      Salat mit Feigendressing
      Rezeptbild für "Salat mit Feigendressing"Foto: SevenCooks
      129
      Vegan
      Salat mit Feigendressing
      Einfach | 15 Min. | 170 kcal
      Lauwarmer Linsensalat
      Rezeptbild für "Lauwarmer Linsensalat"Foto: SevenCooks
      478
      Vegan
      Lauwarmer Linsensalat
      Mittel | 40 Min. | 402 kcal
      Tofubraten
      Rezeptbild für "Tofubraten"Foto: SevenCooks
      68
      Vegan
      Tofubraten
      Schwer | 1,3 Std. | 479 kcal
      Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
      Rezeptbild für "Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße"Foto: SevenCooks
      98
      Vegan
      Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
      Schwer | 2,5 Std. | 1015 kcal
      Fake Cupcakes: Mais-Chili Muffins mit Rote-Bete-Hummus
      Rezeptbild für "Fake Cupcakes: Mais-Chili Muffins mit Rote-Bete-Hummus"Foto: Sophia Hoffmann
      29
      Vegan
      Fake Cupcakes: Mais-Chili Muffins mit Rote-Bete-Hummus
      Mittel | 45 Min. | 483 kcal

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