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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheHerbstliche Minestrone mit Salzzitrone
Foto: Emily Montana, Der Speisemeister, Kosmos Verl
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Foto: Emily Montana, Der Speisemeister, Kosmos Verl37Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
Einfach | 1 Std. | 446 kcal
Penne mit Bohnen und Erbsen
Foto: SevenCooks692
Foto: SevenCooks692Penne mit Bohnen und Erbsen
Einfach | 30 Min. | 508 kcal
Erbsenbratlinge mit Polenta-Talern an Tomaten-Sugo
Foto: SevenCooks201
Foto: SevenCooks201Erbsenbratlinge mit Polenta-Talern an Tomaten-Sugo
Mittel | 35 Min. | 739 kcal
Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
Foto: SevenCooks871
Foto: SevenCooks871Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
Einfach | 20 Min. | 609 kcal
Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Foto: SevenCooks77
Foto: SevenCooks77Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Schwer | 1,2 Std. | 432 kcal
Foto: ab jetzt vegan
Foto: SevenCooksKichererbsenburger
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de142
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de142Kichererbsenburger
Mittel | 13 Std. | 510 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Lisa Linder
Foto: Tanja HauserScharfes Kichererbsencurry
Foto: Jonathan Gregson, Edition Fackelträger102
Foto: Jonathan Gregson, Edition Fackelträger102Scharfes Kichererbsencurry
Mittel | 52 Min. | 405 kcal
Foto: Simply Vegan
Foto: SevenCooksGerösteter Kichererbsensalat
Foto: SevenCooks2465
Foto: SevenCooks2465Gerösteter Kichererbsensalat
Einfach | 20 Min. | 528 kcal
Foto: Tanja Hauser
Foto: Tanja Hauser
Foto: Tanja HauserBlattspinat-Kichererbsen-Terrine
Foto: Gabriela und Günther Jost18
Foto: Gabriela und Günther Jost18Blattspinat-Kichererbsen-Terrine
Schwer | 48 Min. | 296 kcal
Foto: SevenCooks
