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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSellerieschnitzel mit Rhabarbersalat
388
388Sellerieschnitzel mit Rhabarbersalat
Einfach | 30 Min. | 514 kcal
Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
360
360Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
Einfach | 45 Min. | 508 kcal
Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
682
682Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
Mittel | 45 Min. | 581 kcal
Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
434
434Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
Einfach | 35 Min. | 398 kcal
Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
1274
1274Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
Einfach | 45 Min. | 440 kcal
Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
248
248Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
Einfach | 35 Min. | 929 kcal
Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette
151
151Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette
Mittel | 3 Std. | 699 kcal
