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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
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Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 494 kcal
Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
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Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
Mittel | 45 Min. | 405 kcal
Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen
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Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 675 kcal
Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
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Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
Schwer | 4,3 Std. | 253 kcal
Möhren-Couscous-Salat mit Kichererbsen
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Möhren-Couscous-Salat mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 584 kcal
Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
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Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 539 kcal
Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
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Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
Mittel | 55 Min. | 342 kcal
Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
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Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 408 kcal
Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry
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Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry
Einfach | 25 Min. | 809 kcal