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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheOrientalische Ofenauberginen mit Zitronenbulgur
482
482Orientalische Ofenauberginen mit Zitronenbulgur
Mittel | 1,8 Std. | 422 kcal
Gefüllter Butternutkürbis mit Weintrauben
389
389Gefüllter Butternutkürbis mit Weintrauben
Mittel | 1,2 Std. | 315 kcal
Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
214
214Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
Einfach | 40 Min. | 634 kcal
Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili
413
413Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili
Einfach | 25 Min. | 403 kcal
Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat
158
158Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat
Einfach | 40 Min. | 522 kcal
Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
605
605Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Einfach | 40 Min. | 361 kcal
Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
353
353Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
Einfach | 35 Min. | 432 kcal
Gegrillte Traubenspieße mit Burrata
126
126Gegrillte Traubenspieße mit Burrata
Einfach | 1,3 Std. | 589 kcal
Süßkartoffelpüree mit glasiertem Rosenkohl und Kürbiskernen
423
423Süßkartoffelpüree mit glasiertem Rosenkohl und Kürbiskernen
Einfach | 45 Min. | 789 kcal
