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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheRote-Bete-Carpaccio mit Basilikumöl
21
21Rote-Bete-Carpaccio mit Basilikumöl
Einfach | 15 Min. | 372 kcal
Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
232
232Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
Einfach | 20 Min. | 540 kcal
Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
72
72Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
Einfach | 37 Min. | 500 kcal
Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
122
122Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
Einfach | 40 Min. | 989 kcal
Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
174
174Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
Einfach | 40 Min. | 326 kcal
Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
381
381Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
Einfach | 10 Min. | 337 kcal
Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
189
189Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 10 Min. | 476 kcal
Couscous mit mariniertem Mozzarella
125
125Couscous mit mariniertem Mozzarella
Einfach | 20 Min. | 596 kcal
