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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Buchweizen Stir Fry
      Rezeptbild für "Buchweizen Stir Fry"Foto: SevenCooks
      211
      Vegetarisch
      Buchweizen Stir Fry
      Einfach | 30 Min. | 455 kcal
      Buchweizen Hühnchen Pfanne
      Rezeptbild für "Buchweizen Hühnchen Pfanne"Foto: SevenCooks
      148
      Flexitarisch
      Buchweizen Hühnchen Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 495 kcal
      Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
      Rezeptbild für "Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa"Foto: SevenCooks
      242
      Vegan
      Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 471 kcal
      Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat
      Rezeptbild für "Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat"Foto: SevenCooks
      679
      Vegan
      Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat
      Einfach | 45 Min. | 614 kcal
      Vegane Paella
      Rezeptbild für "Vegane Paella"Foto: SevenCooks
      829
      Vegan
      Vegane Paella
      Einfach | 40 Min. | 665 kcal
      Pinsa Grundrezept
      Rezeptbild für "Pinsa Grundrezept"Foto: SevenCooks
      79
      Vegan
      Pinsa Grundrezept
      Einfach | 2,1 Tage | 525 kcal
      Pinsa mit Salami
      Rezeptbild für "Pinsa mit Salami"Foto: SevenCooks
      107
      Flexitarisch
      Pinsa mit Salami
      Einfach | 2,1 Tage | 683 kcal
      Pilzgulasch mit Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Pilzgulasch mit Kartoffelpüree"Foto: SevenCooks
      769
      Vegan
      Pilzgulasch mit Kartoffelpüree
      Mittel | 1 Std. | 571 kcal
      Champignon-Bolognese mit Spaghetti
      Rezeptbild für "Champignon-Bolognese mit Spaghetti"Foto: SevenCooks
      729
      Vegan
      Champignon-Bolognese mit Spaghetti
      Einfach | 30 Min. | 675 kcal
      Mejadra – arabischer Linsen-Reis
      Rezeptbild für "Mejadra – arabischer Linsen-Reis"Foto: SevenCooks
      511
      Vegan
      Mejadra – arabischer Linsen-Reis
      Einfach | 35 Min. | 473 kcal
      Ofenkartoffeln mit Truthahn, Cranberry und Thymian
      Rezeptbild für "Ofenkartoffeln mit Truthahn, Cranberry und Thymian"Foto: SevenCooks
      48
      Flexitarisch
      Ofenkartoffeln mit Truthahn, Cranberry und Thymian
      Einfach | 30 Min. | 462 kcal
      Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
      Rezeptbild für "Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu"Foto: SevenCooks
      144
      Vegan
      Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
      Einfach | 50 Min. | 608 kcal
      Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde
      Rezeptbild für "Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde"Foto: SevenCooks
      89
      Flexitarisch
      Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde
      Einfach | 30 Min. | 560 kcal
      Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern
      Rezeptbild für "Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern"Foto: SevenCooks
      91
      Flexitarisch
      Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern
      Einfach | 40 Min. | 518 kcal
      Salsa Verde
      Rezeptbild für "Salsa Verde"Foto: SevenCooks
      47
      Vegan
      Salsa Verde
      Einfach | 10 Min. | 237 kcal
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Rezeptbild für "Bowl mit Lachs und Avocado"Foto: SevenCooks
      592
      Flexitarisch
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Einfach | 20 Min. | 407 kcal
      Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      183
      Vegan
      Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
      Einfach | 40 Min. | 326 kcal
      Orientalische Ofenkartoffel mit Datteldip
      Rezeptbild für "Orientalische Ofenkartoffel mit Datteldip"Foto: SevenCooks
      159
      Vegan
      Orientalische Ofenkartoffel mit Datteldip
      Einfach | 1,2 Std. | 401 kcal
      Klassisches Omelett
      Rezeptbild für "Klassisches Omelett"Foto: SevenCooks
      243
      Vegetarisch
      Klassisches Omelett
      Einfach | 15 Min. | 338 kcal
      Französisches Omelett mit Brie
      Rezeptbild für "Französisches Omelett mit Brie"Foto: SevenCooks
      212
      Vegetarisch
      Französisches Omelett mit Brie
      Einfach | 15 Min. | 428 kcal

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