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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • kalt
      Frozen Bananas
      Rezeptbild für "Frozen Bananas"Foto: SevenCooks
      139
      Vegan
      Frozen Bananas
      Einfach | 2,3 Std. | 128 kcal
      Haferflocken-Muffins
      Rezeptbild für "Haferflocken-Muffins"Foto: minadezhda
      74
      Vegetarisch
      Haferflocken-Muffins
      Mittel | 50 Min. | 237 kcal
      Salziges Buttermilch-Lassi
      Rezeptbild für "Salziges Buttermilch-Lassi"Foto: espies
      9
      Vegetarisch
      Salziges Buttermilch-Lassi
      Einfach | 10 Min. | 95 kcal
      Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
      Rezeptbild für "Spinatsalat mit Heidelbeerdressing"Foto: SevenCooks
      410
      Vegan
      Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
      Einfach | 20 Min. | 495 kcal
      Matcha-Chia-Weihnachtsbäume
      Rezeptbild für "Matcha-Chia-Weihnachtsbäume"Foto: Sophia Hoffmann
      25
      Vegan
      Matcha-Chia-Weihnachtsbäume
      Mittel | 40 Min. | 744 kcal
      Mandel-Aioli
      Rezeptbild für "Mandel-Aioli"Foto: SevenCooks
      68
      Vegan
      Mandel-Aioli
      Einfach | 3,3 Std. | 367 kcal
      Rohkostwraps
      Rezeptbild für "Rohkostwraps"Foto: SevenCooks
      216
      Vegan
      Rohkostwraps
      Mittel | 1,5 Std. | 339 kcal
      Schnelles Hummus
      Rezeptbild für "Schnelles Hummus"Foto: SevenCooks
      405
      Vegan
      Schnelles Hummus
      Einfach | 15 Min. | 212 kcal
      Zweierlei Bohnensalat mit Feta
      Rezeptbild für "Zweierlei Bohnensalat mit Feta"Foto: SevenCooks
      186
      Vegetarisch
      Zweierlei Bohnensalat mit Feta
      Einfach | 32 Min. | 319 kcal
      Caesar Salad
      Rezeptbild für "Caesar Salad"Foto: Udo Einenkel/BLV Buchverlag
      12
      Vegetarisch
      Caesar Salad
      Einfach | 12,3 Std. | 596 kcal
      Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat
      Rezeptbild für "Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat"Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag
      17
      Vegan
      Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat
      Einfach | 1,7 Std. | 433 kcal
      Hirseaufstrich mit Sauerkraut
      Rezeptbild für "Hirseaufstrich mit Sauerkraut"Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag
      13
      Vegan
      Hirseaufstrich mit Sauerkraut
      Einfach | 40 Min. | 184 kcal
      Zebrakuchen
      Rezeptbild für "Zebrakuchen"Foto: SevenCooks
      77
      Vegetarisch
      Zebrakuchen
      Einfach | 1,1 Std. | 383 kcal
      Bohnensalat mit Feta und Basilikum
      Rezeptbild für "Bohnensalat mit Feta und Basilikum"Foto: Wolfgang Schardt
      23
      Vegetarisch
      Bohnensalat mit Feta und Basilikum
      Einfach | 45 Min. | 455 kcal
      Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
      Rezeptbild für "Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt"Foto: Jo Anderson/Edition Fackelträger
      38
      Vegan
      Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
      Einfach | 2,2 Std. | 436 kcal
      Cashew Panna Cotta mit Erdbeer-Mousse
      Rezeptbild für "Cashew Panna Cotta mit Erdbeer-Mousse"Foto: SevenCooks
      148
      Vegan
      Cashew Panna Cotta mit Erdbeer-Mousse
      Mittel | 1,3 Std. | 216 kcal
      Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen
      Rezeptbild für "Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen"Foto: SevenCooks
      215
      Vegan
      Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen
      Einfach | 55 Min. | 365 kcal
      Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
      Rezeptbild für "Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat"Foto: SevenCooks
      362
      Vegan
      Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
      Einfach | 50 Min. | 505 kcal
      Gurken-Joghurt-Dip
      Rezeptbild für "Gurken-Joghurt-Dip"Foto: SevenCooks
      107
      Vegan
      Gurken-Joghurt-Dip
      Einfach | 15 Min. | 16 kcal
      Gurkenrelish
      Rezeptbild für "Gurkenrelish"Foto: Melanie Zanin
      11
      Vegan
      Gurkenrelish
      Mittel | 1,3 Std. | 109 kcal

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