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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
360
360Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
Einfach | 45 Min. | 508 kcal
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
393
393Risotto mit getrockneten Steinpilzen
Einfach | 40 Min. | 561 kcal
Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
1996
1996Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
Einfach | 40 Min. | 740 kcal
Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
805
805Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
Mittel | 50 Min. | 792 kcal
Blätterteig Schmetterlinge mit Hummus
408
408Blätterteig Schmetterlinge mit Hummus
Einfach | 35 Min. | 386 kcal
Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
1021
1021Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
Einfach | 45 Min. | 458 kcal
Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry
362
362Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry
Einfach | 25 Min. | 809 kcal
