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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pfannkuchen Suppe
      503
      Vegetarisch
      Pfannkuchen Suppe
      Einfach | 15 Min. | 477 kcal
      Klassischer Nudelsalat
      401
      Flexitarisch
      Klassischer Nudelsalat
      Einfach | 25 Min. | 548 kcal
      Strammer Max mit Gemüse
      1056
      Vegetarisch
      Strammer Max mit Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 411 kcal
      Nizza Salat
      449
      Flexitarisch
      Nizza Salat
      Einfach | 35 Min. | 578 kcal
      Malai Kofta
      422
      Vegan
      Malai Kofta
      Mittel | 1 Std. | 730 kcal
      Garten-Flammkuchen
      393
      Vegetarisch
      Garten-Flammkuchen
      Einfach | 30 Min. | 466 kcal
      Mangold Burger
      343
      Vegan
      Mangold Burger
      Einfach | 40 Min. | 379 kcal
      Mangold-Quinoa-Bratlinge
      329
      Vegan
      Mangold-Quinoa-Bratlinge
      Einfach | 30 Min. | 464 kcal
      Kalte Gurkensuppe
      56
      Vegan
      Kalte Gurkensuppe
      Einfach | 15 Min. | 344 kcal
      Blumenkohlauflauf
      1434
      Flexitarisch
      Blumenkohlauflauf
      Einfach | 40 Min. | 507 kcal