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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Falafel mit Tahinsauce
      Rezeptbild für "Falafel mit Tahinsauce"Foto: Udo Einenkel/BLV Buchverlag
      29
      Vegan
      Falafel mit Tahinsauce
      Mittel | 12,7 Std. | 726 kcal
      Zweierlei Bohnensalat mit Feta
      Rezeptbild für "Zweierlei Bohnensalat mit Feta"Foto: SevenCooks
      195
      Vegetarisch
      Zweierlei Bohnensalat mit Feta
      Einfach | 32 Min. | 319 kcal
      Masala-Spieße im Gomasiomantel
      Rezeptbild für "Masala-Spieße im Gomasiomantel"Foto: SevenCooks
      66
      Vegan
      Masala-Spieße im Gomasiomantel
      Einfach | 1,2 Std. | 418 kcal
      Bunte vegane Gemüsetarte
      Rezeptbild für "Bunte vegane Gemüsetarte"Foto: SevenCooks
      345
      Vegan
      Bunte vegane Gemüsetarte
      Einfach | 1,1 Std. | 610 kcal
      Gratinierte Kichererbsen-Nudeln
      Rezeptbild für "Gratinierte Kichererbsen-Nudeln"Foto: SevenCooks
      224
      Vegetarisch
      Gratinierte Kichererbsen-Nudeln
      Einfach | 35 Min. | 724 kcal
      Tofu-Bolognese
      Rezeptbild für "Tofu-Bolognese"Foto: SevenCooks
      230
      Vegan
      Tofu-Bolognese
      Einfach | 1 Std. | 705 kcal
      Ramensuppe
      Rezeptbild für "Ramensuppe"Foto: SevenCooks
      397
      Vegan
      Ramensuppe
      Mittel | 50 Min. | 628 kcal
      Gazpacho
      Rezeptbild für "Gazpacho"Foto: SevenCooks
      164
      Vegan
      Gazpacho
      Einfach | 30 Min. | 260 kcal
      Knusper-Kichererbsen-Bowl
      Rezeptbild für "Knusper-Kichererbsen-Bowl"Foto: EMF/Klaus-Maria Einwanger
      152
      Vegan
      Knusper-Kichererbsen-Bowl
      Mittel | 1,1 Std. | 849 kcal
      Erbsen-Hummus
      Rezeptbild für "Erbsen-Hummus"Foto: SevenCooks
      187
      Vegan
      Erbsen-Hummus
      Einfach | 20 Min. | 137 kcal
      Mais-Gemüse-Puffer
      Rezeptbild für "Mais-Gemüse-Puffer"Foto: SevenCooks
      264
      Vegetarisch
      Mais-Gemüse-Puffer
      Einfach | 1,1 Std. | 430 kcal
      Pilzrisotto
      Rezeptbild für "Pilzrisotto"Foto: SevenCooks
      379
      Vegan
      Pilzrisotto
      Einfach | 45 Min. | 432 kcal
      Vegane Pizza aus Bierteig
      Rezeptbild für "Vegane Pizza aus Bierteig"Foto: SevenCooks
      286
      Vegan
      Vegane Pizza aus Bierteig
      Mittel | 1,9 Std. | 638 kcal
      Warmer Glasnudelsalat
      Rezeptbild für "Warmer Glasnudelsalat"Foto: SevenCooks
      395
      Vegan
      Warmer Glasnudelsalat
      Einfach | 37 Min. | 460 kcal
      Tomaten-Mango-Suppe
      Rezeptbild für "Tomaten-Mango-Suppe"Foto: Sandra Then
      58
      Vegan
      Tomaten-Mango-Suppe
      Einfach | 50 Min. | 259 kcal
      Süßkartoffel-Curry
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Curry"Foto: Sandra Then
      105
      Vegan
      Süßkartoffel-Curry
      Einfach | 38 Min. | 584 kcal
      Röstgemüse-Sandwich mit Kapernpesto
      Rezeptbild für "Röstgemüse-Sandwich mit Kapernpesto"Foto: EMF/Nadja Buchczik
      23
      Vegetarisch
      Röstgemüse-Sandwich mit Kapernpesto
      Einfach | 30 Min. | 552 kcal
      Gemüsekiste mit Schafskäse-Quark
      Rezeptbild für "Gemüsekiste mit Schafskäse-Quark"Foto: EMF/Nadja Buchczik
      44
      Vegetarisch
      Gemüsekiste mit Schafskäse-Quark
      Einfach | 15 Min. | 327 kcal
      Tagliatelle mit Zitronen und Oliven
      Rezeptbild für "Tagliatelle mit Zitronen und Oliven"Foto: SevenCooks
      406
      Vegan
      Tagliatelle mit Zitronen und Oliven
      Einfach | 25 Min. | 671 kcal
      Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
      Rezeptbild für "Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse"Foto: SevenCooks
      41
      Vegan
      Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
      Mittel | 1,2 Std. | 607 kcal

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