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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Polentaschnitten mit Rote-Bete-Zwiebeln
      Rezeptbild für "Polentaschnitten mit Rote-Bete-Zwiebeln"Foto: Günter Beer
      16
      Vegetarisch
      Polentaschnitten mit Rote-Bete-Zwiebeln
      Mittel | 1,3 Std. | 611 kcal
      Pfifferlinggratin
      Rezeptbild für "Pfifferlinggratin"Foto: Silvio Knezevic
      60
      Vegetarisch
      Pfifferlinggratin
      Mittel | 39 Min. | 336 kcal
      Pilaw mit Kürbis-Kastanien-Ragout
      Rezeptbild für "Pilaw mit Kürbis-Kastanien-Ragout"Foto: Thorsten Suedfels
      30
      Vegetarisch
      Pilaw mit Kürbis-Kastanien-Ragout
      Schwer | 30 Min. | 684 kcal
      Süßkartoffel-Limetten-Suppe
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Limetten-Suppe"Foto: Wolfgang Schardt
      29
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Limetten-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 329 kcal
      Kürbis-Curry-Pfännchen
      Rezeptbild für "Kürbis-Curry-Pfännchen"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      25
      Vegetarisch
      Kürbis-Curry-Pfännchen
      Einfach | 25 Min. | 492 kcal
      Möhren-Spitzkohl-Salat
      Rezeptbild für "Möhren-Spitzkohl-Salat"Foto: Thorsten Suedfels
      125
      Vegetarisch
      Möhren-Spitzkohl-Salat
      Einfach | 10 Min. | 192 kcal
      Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
      Rezeptbild für "Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      35
      Vegan
      Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
      Mittel | 45 Min. | 695 kcal
      Cashew Caesar Salad Dressing
      Rezeptbild für "Cashew Caesar Salad Dressing"Foto: Christina Heß
      24
      Vegan
      Cashew Caesar Salad Dressing
      Einfach | 10 Min. | 56 kcal
      Thousand Island Dressing
      Rezeptbild für "Thousand Island Dressing"Foto: Christina Heß
      15
      Vegan
      Thousand Island Dressing
      Einfach | 10 Min. | 101 kcal
      Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
      Rezeptbild für "Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen"Foto: Marie Laforet
      27
      Vegan
      Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
      Mittel | 55 Min. | 342 kcal
      Kokos-Sambal
      Rezeptbild für "Kokos-Sambal"Foto: Marie Laforet
      6
      Vegan
      Kokos-Sambal
      Mittel | 1 Std. | 202 kcal
      Spargel-Pad-Thai-Salat
      Rezeptbild für "Spargel-Pad-Thai-Salat"Foto: Vanessa K. Rees
      56
      Vegan
      Spargel-Pad-Thai-Salat
      Schwer | 45 Min. | 932 kcal
      Lupinen-Hummus im Veggie-Cruiser
      Rezeptbild für "Lupinen-Hummus im Veggie-Cruiser"Foto: Barba, Marshall, Fürstler, Frishman
      3
      Vegan
      Lupinen-Hummus im Veggie-Cruiser
      Schwer | 20 Min. | 186 kcal
      Tunesische gebackene Eier in Tomatensauce
      Rezeptbild für "Tunesische gebackene Eier in Tomatensauce"Foto: Peter Cassidy
      112
      Vegetarisch
      Tunesische gebackene Eier in Tomatensauce
      Mittel | 46 Min. | 146 kcal
      Panzanella
      Rezeptbild für "Panzanella"Foto: Peter Cassidy
      13
      Vegan
      Panzanella
      Einfach | 1,8 Std. | 377 kcal
      Provenzalische gefüllte Tomaten
      Rezeptbild für "Provenzalische gefüllte Tomaten"Foto: Peter Cassidy
      46
      Vegetarisch
      Provenzalische gefüllte Tomaten
      Mittel | 1 Std. | 272 kcal
      Buddha Bowl
      Rezeptbild für "Buddha Bowl"Foto: nutsandblueberries
      125
      Vegan
      Buddha Bowl
      Mittel | 1,4 Std. | 675 kcal
      Scharfe Erdnusssoße mit Gurken
      Rezeptbild für "Scharfe Erdnusssoße mit Gurken"Foto: taste of love
      13
      Vegan
      Scharfe Erdnusssoße mit Gurken
      Einfach | 20 Min. | 316 kcal
      Gurkensalat mit Tempeh
      Rezeptbild für "Gurkensalat mit Tempeh"Foto: Lisa Lindner
      56
      Vegan
      Gurkensalat mit Tempeh
      Einfach | 20 Min. | 421 kcal
      Pfifferlingstopf
      Rezeptbild für "Pfifferlingstopf"Foto: Lisa Lindner
      22
      Vegetarisch
      Pfifferlingstopf
      Einfach | 35 Min. | 121 kcal

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