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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Einfach
- Vegan
Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
152
152Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
Einfach | 20 Min. | 431 kcal
Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
329
329Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
Einfach | 35 Min. | 665 kcal
Erbseneintopf mit frischen Kräutern
583
583Erbseneintopf mit frischen Kräutern
Einfach | 45 Min. | 427 kcal
Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
344
344Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
Einfach | 35 Min. | 523 kcal
Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
1012
1012Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
Einfach | 30 Min. | 411 kcal
Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
579
579Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Einfach | 40 Min. | 361 kcal
Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
332
332Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
Einfach | 35 Min. | 432 kcal
Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
174
174Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
Einfach | 30 Min. | 38 kcal
Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
245
245Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
Einfach | 35 Min. | 464 kcal
