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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
1.285
Mittel
518
Schwer
71
Saisonalität
Winter
142
Frühling
266
Sommer
339
Herbst
328
Ostern
3
Halloween
1
Weihnachten
4
Speisekategorie
Suppe
143
Salate
348
Snacks
180
Dips, Dressings, Soßen
125
Brot und Brötchen
28
Kuchen und Gebäck
9
Getränke
1
Frühstück
42
Brunch
218
Vorspeise
374
Hauptspeise
1.189
Beilage
162
Dessert
6
Fleischgerichte
82
Fischgerichte
32
Unverträglichkeiten
Erdnuss
1.865
Haselnuss
1.832
Walnuss
1.740
Schalenfrüchte
1.482
Soja
1.569
Gluten
1.025
Fruktose
522
Ei
1.645
Laktose
1.324
Schalentiere
1.867
Fisch
1.845
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
196
Backen süß
9
Dampfgaren
4
Grillen
59
Haltbar machen
11
Wok
15
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
22
China
0
Deutschland
66
England
4
Frankreich
43
Griechenland
54
Indien
18
Italien
348
Japan
0
Karibik & Exotik
2
Lateinamerika
30
Österreich
1
Thailand
2
Türkei
56
Sonstiges Länderküche
244
Orient
169
Spanien
42
Schweiz
3
Vietnam
1
Asien
20
Osteuropa & Rußland
6
Schweden
1
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Saisonal
Günstig kochen
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Backen
Fleisch
Fisch
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Lauch mit Nuss-Vinaigrette
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Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
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Kohlrabi-Tofu-Carpaccio
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Kürbis-Ratatouille
164
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Kürbis-Quesadillas
82
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Einfach
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Kürbisgnocchi mit Chiasamen
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Kürbis-Carpaccio
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Kürbis-Bulgur-Puffer
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Kürbis-Tabouleh mit Harissa
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Mittel
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Kürbis-Spinat-Risotto
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Kürbis-Spinat-Risotto
Mittel
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Kürbis-Crostini mit Oliven
13
Kürbis-Crostini mit Oliven
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Kürbiscremesuppe mit Ingwer
63
Kürbiscremesuppe mit Ingwer
Einfach
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Kürbis-Lasagne
138
Kürbis-Lasagne
Einfach
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1,3 Std.
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Kürbis-Linsen-Salat
78
Kürbis-Linsen-Salat
Mittel
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40 Min.
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559 kcal
Linguine mit Basilikum-Pesto
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Linguine mit Basilikum-Pesto
Mittel
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Zwiebelkonfitüre mit Piment
5
Zwiebelkonfitüre mit Piment
Einfach
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Kürbismuffins mit Schafskäse
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Kürbismuffins mit Schafskäse
Einfach
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1 Std.
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